网上卖过期的商品是违法的，这一行为涉及多个法律层面的严格规制。以下是对此问题的详细解答：
一、违法依据
《中华人民共和国食品安全法》：
- 第三十四条明确规定，禁止生产经营标注虚假生产日期、保质期或者超过保质期的食品、食品添加剂。这意味着，无论是食品还是食品添加剂，只要超过保质期，就不得进行生产经营活动。
- 第一百二十四条进一步指出，对于违反上述规定，尚不构成犯罪的，由县级以上人民政府食品安全监督管理部门没收违法所得和违法生产经营的食品、食品添加剂，并可以没收用于违法生产经营的工具、设备、原料等物品。同时，根据货值金额的大小，处以相应数额的罚款，情节严重的，还可能吊销许可证。
《中华人民共和国产品质量法》：
- 第五十七条规定，禁止销售失效、变质的产品。过期商品通常可以视为失效或变质的产品，因此销售过期商品也违反了这一法律规定。
- 对于销售失效、变质产品的行为，同样会面临责令停止销售、没收违法销售的产品、罚款等行政处罚，情节严重的，还可能吊销营业执照，构成犯罪的，依法追究刑事责任。
《中华人民共和国刑法》：
- 如果销售的过期商品足以造成严重食物中毒事故或者其他严重食源性疾病，还可能触犯第一百四十三条规定的生产、销售不符合安全标准的食品罪，面临刑事处罚。
二、法律责任与处罚
行政处罚：
- 没收违法所得和违法生产经营的商品，以及可能用于违法生产经营的工具、设备、原料等物品。
- 根据货值金额的大小，处以相应数额的罚款。货值金额不足一万元的，并处五万元以上十万元以下罚款；货值金额一万元以上的，并处货值金额十倍以上二十倍以下罚款。
- 情节严重的，吊销许可证或营业执照。
民事责任：
- 如果消费者购买到过期商品，其合法权益受到侵害，经营者需承担修理、重作、更换、退货、补足商品数量、退还货款和服务费用或赔偿损失等民事责任。
- 若经营者的行为构成欺诈，消费者还有权要求增加赔偿，赔偿金额为购买商品价款或服务费用的三倍，且最低不少于五百元。
刑事责任：
- 如果销售的过期商品造成严重后果，如导致消费者中毒、死亡等，可能构成犯罪，需要承担刑事责任。刑罚包括有期徒刑、拘役、罚金等，具体根据犯罪情节和后果严重程度而定。
三、法律建议与行动指南
- 作为商家：应严格遵守相关法律法规，确保所售商品均在保质期内。在进货时，应仔细检查商品的生产日期和保质期，避免购进过期商品。同时，应建立完善的商品管理制度，定期对库存商品进行检查和清理，及时下架过期商品。
- 作为消费者：在购买商品时，应仔细查看生产日期和保质期，避免购买过期商品。如果发现商家销售过期商品，应及时向相关部门举报，以维护市场秩序和自身权益。同时，可以保留好相关证据，如购物小票、商品照片等，以便在需要时维权。
综上所述，网上卖过期的商品不仅违反法律法规，还可能导致严重的法律后果。因此，无论是商家还是消费者，都应高度重视商品质量问题，共同营造安全、健康的消费环境。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。