结论概述：结合新闻背景，女足主力门将训练受伤后球队调整阵容，一般情况下球队不涉及法律责任，但若受伤是因球队存在过错导致，则球队可能需要承担相应法律责任。以下从不同角度进行分析：

球队调整阵容本身通常不涉及法律责任

从法律关系和一般情况来看，球队根据球员的身体状况和比赛需求进行阵容调整，是球队正常运营和比赛策略的一部分。在体育竞技领域，球员受伤是较为常见的现象，球队为了保障比赛的顺利进行和整体竞技水平，有权对阵容进行合理调整。这种调整是基于球队的自主决策权，只要不违反相关体育规则、合同约定以及法律法规的强制性规定，就不构成违法行为，球队无需承担法律责任。

例如，在各类足球赛事中，经常会出现球员因伤病无法参赛，球队临时更换球员的情况。只要这种更换符合赛事组织方的规则和要求，就不会引发法律纠纷。在此次新闻事件中，主力门将陈晨在训练中受伤，球队根据她的伤病情况以及另外两名门将的状态，决定是否调整阵容，这是球队正常的决策过程，不涉及法律责任问题。

若球队存在过错导致球员受伤，则可能承担法律责任

如果球员受伤是由于球队的过错行为导致的，那么球队可能需要承担相应的法律责任。这里的过错行为可能包括但不限于以下几种情况：

1. 未提供安全的训练环境：球队有义务为球员提供符合安全标准的训练场地和设施。如果训练场地存在安全隐患，如地面不平整、设施老化损坏等，导致球员在训练中受伤，球队可能需要承担侵权责任。根据《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。在这种情况下，球员可以要求球队赔偿医疗费、误工费、护理费等相关损失。
2. 未合理安排训练强度：球队应当根据球员的身体状况和训练计划，合理安排训练强度。如果球队为了追求成绩，过度增加训练强度，导致球员身体无法承受而受伤，球队也可能需要承担一定的责任。虽然体育训练本身具有一定的强度和挑战性，但球队有责任确保训练强度在球员可承受的范围内。
3. 未及时提供医疗救助：当球员在训练中受伤后，球队有义务及时提供必要的医疗救助。如果球队未能及时将受伤球员送往医院进行治疗，或者延误了最佳治疗时机，导致球员的伤情加重，球队可能需要承担相应的责任。

对球队和球员的启示

1. 对于球队：球队应当加强对训练场地和设施的管理和维护，定期进行检查和维修，确保训练环境的安全。同时，要合理安排训练计划，根据球员的身体状况和训练进度，科学调整训练强度。此外，球队还应当建立健全的医疗保障体系，为球员提供及时、有效的医疗救助。
2. 对于球员：球员在训练和比赛中应当注意自身安全，遵守训练规则和要求。如果发现训练场地或设施存在安全隐患，应当及时向球队管理人员报告。同时，球员也应当增强自我保护意识，在受伤后及时寻求医疗帮助，并保留相关证据，以便在必要时维护自己的合法权益。

类似情况的预防措施

为了避免类似情况的发生，球队可以采取以下预防措施：

1. 签订详细的合同：球队与球员签订合同时，应当明确双方的权利和义务，包括训练安全、医疗保障等方面的内容。合同中可以约定球队在提供安全训练环境和及时医疗救助方面的责任和义务，以及球员在遵守训练规则和要求方面的责任。
2. 购买相关保险：球队可以为球员购买意外伤害保险等商业保险，以降低球员受伤后球队的经济负担。同时，球员也可以自行购买一些适合自己的保险产品，以增加自身的保障。
3. 加强安全教育和培训：球队应当定期组织球员进行安全教育和培训，提高球员的安全意识和自我保护能力。培训内容可以包括训练安全知识、急救技能等方面。

总之，女足主力门将训练受伤后球队调整阵容是否涉及法律责任，需要根据具体情况进行判断。如果球队不存在过错行为，则一般不涉及法律责任；如果球队存在过错导致球员受伤，则可能需要承担相应的法律责任。球队和球员都应当增强法律意识和安全意识，采取有效的预防措施，避免类似情况的发生。如果有进一步的法律问题，可以直接向我咨询。