针对您借了10万元且今年70岁还不上的情况，以下是我从多个角度为您分析并提供的一些法律建议：

1. 与债权人协商：

   • 沟通协商：首先，我建议您主动与债权人进行沟通，说明您目前的财务状况和还款困难。债权人可能愿意与您协商延长还款期限、降低利息或者采取其他灵活的还款方式，以减轻您的还款压力。
   • 书面协议：如果双方达成一致，务必签订书面协议，明确新的还款计划和相关条款，以避免未来可能出现的纠纷。

2. 考虑债务重组：

   • 债务重组方案：如果您有多笔债务，且均面临还款困难，可以考虑与债权人协商债务重组方案。这可能包括合并债务、延长还款期限、降低利率等，以帮助您更好地管理债务。
   • 专业咨询：在制定债务重组方案时，建议您咨询专业的财务顾问或律师，以确保方案的合法性和可行性。

3. 法律途径：

   • 诉讼时效：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民间借贷的诉讼时效通常为三年。如果您已经超过诉讼时效，债权人可能无法通过法律途径追讨债务。但请注意，诉讼时效的中断和重新计算可能因具体情况而异，因此建议您咨询专业律师以获取准确信息。
   • 无力偿还的后果：如果您确实无力偿还债务，债权人可能会通过法律途径追讨，包括起诉、申请强制执行等。在这种情况下，您的财产（如房产、车辆等）可能会被查封或拍卖以偿还债务。但请放心，根据法律规定，您的基本生活费用和必要的生活用品是不会被执行的。
   • 个人破产制度：虽然目前中国大陆尚未全面建立个人破产制度，但部分地区（如深圳）已经进行了试点。如果您所在地区有个人破产制度，且您符合相关条件，可以考虑申请个人破产以减轻债务压力。

4. 寻求社会帮助：

   • 家庭支持：您可以与家人沟通，寻求他们的理解和支持。家庭成员可能愿意提供经济援助或共同承担还款责任。
   • 社会救助：如果您符合相关条件，还可以向当地的社会救助机构申请援助，以缓解经济压力。

5. 注意事项：

   • 避免逃避债务：无论面临何种困难，都请避免逃避债务或采取非法手段来规避还款责任。这不仅可能损害您的信用记录，还可能面临法律制裁。
   • 保留证据：在与债权人沟通或协商过程中，请务必保留好相关证据（如聊天记录、邮件、书面协议等），以备未来可能出现的纠纷。

最后，我建议您根据自己的实际情况选择合适的解决方案。如果您对法律程序或债务处理有进一步的问题或需要更具体的建议，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况提供更详细的法律指导。