如果网上被骗了1万块钱，你可以按照以下步骤来应对和处理：
保持冷静，立即确定损失
- 首先，保持冷静是非常重要的，慌张和焦虑可能会影响你的判断力和行动效率。
- 详细记录被骗的经过，包括时间、地点、涉及人物、诈骗方式以及被骗的具体金额等，这些信息对于后续的报警和调查至关重要。
迅速且全面地收集证据
- 聊天记录：保留所有与诈骗者的通信记录，无论是通过微信、QQ、短信还是其他社交软件，这些记录可能包含诈骗者的身份信息、诈骗手段等关键线索。
- 转账凭证：从银行或支付平台（如支付宝、微信支付）获取详细的转账记录，包括转账时间、金额、收款方账户等，这是证明你被骗金额和转账事实的重要证据。
- 通话记录与录音：如果有与诈骗者的电话沟通，保存通话记录，并尽可能提供通话录音，这有助于警方了解诈骗过程。
- 其他相关证据：如诈骗者发送的链接、文件、电子邮件等，这些都可能包含诈骗者的作案手法或身份信息。
及时报警并全力配合调查
- 立即拨打110全国统一报警电话或直接前往案发地公安机关报案，也可以通过信函、短信、互联网等形式报案。
- 向警方详细陈述被骗经过，并提交所有收集到的证据。
- 如实回答警方的询问，提供线索，协助警方尽快破案。根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理诈骗刑事案件具体应用法律若干问题的解释》，诈骗公私财物价值三千元至一万元以上属于“数额较大”，公安机关一般会予以立案侦查。
联系银行或支付平台采取应急措施
- 如果你是通过银行转账被骗的，尽快联系银行，说明情况，尝试申请冻结对方账户或阻止资金进一步转移。
- 如果你是通过第三方支付平台（如支付宝、微信支付）被骗的，立即联系客服，告知被骗情况，请求协助查询交易信息和采取相应措施。
持续关注案件进展并与警方保持沟通
- 定期与负责案件的民警联系，了解案件调查进展情况。
- 如果发现新的证据或线索，应及时提交给警方，以便警方能够更全面地了解案情，加快破案速度。
心理调整与防范意识提升
- 面对现实，停止自我责备，保持积极态度配合警方工作。被骗并不是你的错，重要的是如何从中吸取教训，避免再次受骗。
- 从此次事件中汲取教训，提高警惕性，不轻信陌生人，特别是在涉及金钱交易时务必核实对方身份和账户信息。你可以学习一些常见的诈骗手段和防范方法，增强自己的防范意识。
在处理此类事件时，还需要注意以下几点：
- 不要轻信任何“追回损失”的承诺：有些不法分子可能会利用你急于追回损失的心理，以“能够帮你追回被骗的钱”为诱饵，进一步实施诈骗。因此，在处理此类事件时，一定要保持警惕，不要轻信任何未经证实的承诺。
- 保留好所有相关证据：证据是证明你被骗和追回损失的关键。因此，在处理此类事件时，一定要保留好所有相关证据，包括聊天记录、转账凭证、通话记录等。这些证据将有助于警方调查案件和追回损失。
最后，虽然能否追回损失取决于多种因素，但积极应对和配合警方工作是至关重要的。希望这些建议能够对你有所帮助，如果你还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。