针对您提出的“实习期红绿灯路口压实线变道怎么处罚”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、违法性质与危害
在红绿灯路口压实线变道，这一行为明确违反了《中华人民共和国道路交通安全法》中关于禁止标线指示的规定。这种行为不仅扰乱了正常的交通秩序，还极易引发交通事故，对道路通行安全构成严重威胁。无论是实习期驾驶员还是正式驾驶员，都应严格遵守交通规则，避免此类违法行为。
二、处罚规定
扣分：
- 根据《机动车驾驶证申领和使用规定》及《道路交通安全违法行为记分管理办法》，违反禁止标线指示（如实线变道）的行为，通常一次记3分。但需注意，不同地区可能执行不同的扣分标准，有的地区可能一次记1分。因此，具体扣分情况需根据当地交通管理部门的规定来确定。
罚款：
- 依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，将处警告或者二十元以上二百元以下罚款。对于实线变道的行为，通常是罚款200元，但具体罚款数额可能因地区和具体情况而有所差异。
三、实习期特殊注意事项
- 作为实习期驾驶员，您需要更加注意遵守交通规则，因为实习期内的违法行为可能会对您的驾驶证转正产生不良影响。此外，实习期驾驶员在驾驶过程中应更加谨慎，确保行车安全。
四、特殊情况处理
- 在特定情况下，如让行特种车辆（如救护车、消防车等）、前方突发紧急情况（如道路塌陷、车辆故障等）或现场有交警指挥时，车辆在确保安全的前提下可以跨越实线变道行驶。在这些特殊情况下，不会被扣分或罚款。但需注意，这种情况下的变道必须确保安全，且需有充分的理由和证据支持。
五、法律责任与异议处理
- 如果因实线变道导致交通事故的发生，驾驶员可能需要承担更多的法律责任，包括民事赔偿和可能的刑事责任。因此，务必严格遵守交通规则，避免违法行为。
- 如果您对交通违法处罚有异议，可以在规定时间内向当地交通管理部门提出行政复议申请，以维护自己的合法权益。
六、总结与建议
- 综上所述，红绿灯路口压实线变道是一种严重的交通违法行为，将受到严格的法律制裁。作为驾驶员，无论是否处于实习期，都应严格遵守交通规则，注意观察路况和交通标志标线，确保行车安全。
- 同时，建议您了解并遵守当地的交通规定和处罚标准，以便在遇到类似情况时能够正确处理。如果您对交通规则有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询当地交通管理部门或专业律师。