行政拘留本身并不违法，它是行政机关依法对违反行政法律规范但尚未构成犯罪的个人所实施的一种处罚措施。以下从多个角度为你详细分析：

一、法律性质与目的

行政拘留属于行政处罚的范畴，是公安机关依法对违反行政法律规范的人，在短期内限制其人身自由的一种具体行政行为。它的主要目的是维护社会秩序和公共利益，通过限制违法者的短期人身自由，达到惩戒和教育的效果，防止其再次违法。

二、适用依据与条件

行政拘留的适用主要依据《中华人民共和国治安管理处罚法》和《中华人民共和国行政处罚法》等行政法规范。这些法律详细规定了何种行为构成行政违法以及对应的处罚方式，其中就包括行政拘留。例如，对于扰乱公共秩序、妨害公共安全、侵犯人身权利或财产权利、妨害社会管理等具有社会危害性但尚不构成犯罪的行为，法律明确规定可以给予行政拘留处罚。

行政拘留的适用对象是实施了行政违法行为的自然人，且这些违法行为虽然未达到犯罪的严重程度，但已经违反了行政管理方面的法律法规，破坏了正常的行政管理秩序。具体的拘留期限和适用条件都会由法律明确规定，并确保在执行过程中严格遵循法定程序。

三、程序保障与合法权益

在执行行政拘留时，必须严格遵守法律规定的程序，确保被处罚者的合法权益得到充分保障。这包括但不限于告知被处罚者相关权利、提供申辩机会、确保拘留期间的待遇符合人道主义标准等。通过这些程序保障措施，可以确保行政拘留的合法性和正当性，避免滥用权力和侵犯人权的情况发生。

四、实际案例与影响

以张三在公共场所酗酒闹事为例，他被公安机关处以5日行政拘留。这一处罚是针对他违反治安管理秩序的违法行为的，并不属于犯罪行为。然而，这次行政拘留的记录可能会对张三的个人声誉和未来发展产生一定影响，特别是在求职或申请某些特定职位时。因此，虽然行政拘留本身不违法，但被处罚者仍需正视自己的错误行为，积极改正并努力挽回个人声誉和信誉。

五、与违法犯罪的区别

需要明确的是，行政拘留与违法犯罪有本质区别。行政拘留是针对违反行政法律规范的行为人实施的行政处罚措施，不涉及刑事责任；而违法犯罪则涉及违反刑法规定，需要承担刑事责任，可能面临刑事处罚，如拘役、有期徒刑等。

总结与建议：

行政拘留是行政机关依法对违反行政法律规范但尚未构成犯罪的个人所实施的一种处罚措施，它本身并不违法。然而，被处罚者仍需正视自己的错误行为，积极改正并努力挽回个人声誉和信誉。如果你或他人面临行政拘留的情况，建议积极配合行政机关的调查和处理，同时了解自己的合法权益和救济途径。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。