在我国，基于血缘形成的亲生父母子女关系是无法通过法律手段断绝的，这种关系具有法定性和不可解除性。针对您提到的“女儿和我断绝关系”的情况，我们可以从以下几个角度进行分析和建议：
一、法律角度
亲生父母子女关系的法定性：
- 根据我国法律，亲生父母子女关系是基于血缘形成的，具有法定性，无法通过法律手段断绝。
- 这种关系的相关权利义务受到法律的明确规定和保护，不因父母离婚、子女成年或其他原因而消除。
法定权利和义务：
- 父母对未成年子女或不能独立生活的成年子女有抚养和教育义务。
- 子女对父母有赡养扶助的义务，当父母缺乏劳动能力或生活困难时，有权要求成年子女给付赡养费。
二、实际影响与法律后果
- 法律上并未规定可以断绝亲生父母子女关系，因此任何尝试断绝此类关系的行为均无效。
- 声明断绝父母子女关系在实际生活中并无太大实际意义，因为法律上仍视为父母子女关系，相关权利和义务继续存在。
- 断绝关系的声明可能引发更多家庭矛盾和纷争，不利于家庭和谐与稳定。
三、建议与处理方式
沟通协商：
- 面对家庭矛盾或问题，建议首先通过积极沟通、协商来解决问题。尝试理解女儿的想法和感受，寻找矛盾的根源，并共同寻求解决方案。
- 可以寻求家庭成员、亲友或专业调解机构的帮助，以促进双方的理解和和解。
法律援助与心理咨询：
- 若沟通协商无果，可以考虑寻求法律援助，了解自身权益和法律责任。虽然无法断绝关系，但可以了解如何更好地履行自己的义务，以及如何保护自己的合法权益。
- 同时，也可以寻求心理咨询或家庭治疗等专业帮助，以改善家庭关系，增进彼此的理解和信任。心理咨询师或家庭治疗师可以提供专业的指导和建议，帮助您和女儿更好地处理彼此之间的关系。
遵守法律义务：
- 无论关系如何变化，双方都应依法履行各自的权利和义务。父母应继续承担抚养和教育子女的责任（如果子女未成年或不能独立生活），子女也应履行对父母的赡养义务（如果父母缺乏劳动能力或生活困难）。
尊重女儿的选择与独立：
- 如果女儿已经成年并具备独立生活的能力，她有权选择自己的生活方式和人际关系。作为父母，应该尊重她的选择，并尝试以更开放和理解的态度与她相处。
- 可以通过写信、发邮件或面对面交流等方式，表达您对她的关心和爱意，同时尊重她的决定和感受。
总结与提醒：
亲生父母子女关系是无法通过法律手段断绝的，面对女儿提出断绝关系的情况，建议您首先通过沟通协商来解决问题，并寻求法律援助和心理咨询等专业帮助。同时，无论关系如何变化，都应依法履行各自的权利和义务，并尊重女儿的选择与独立。如果您有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。