面对网贷逾期后收到第三方调解中心的电话或介入，您需要采取一系列理智且有条理的应对措施。以下是我为您整理的详细建议：

一、确认调解中心的合法性与真实性

首先，您需要确认这个调解中心是否是合法注册的机构。您可以通过查询当地司法行政部门或相关监管机构的官方网站，查看该调解中心是否有备案登记，并了解其资质和信誉情况。同时，您也可以直接联系网贷平台，使用官方渠道询问是否委托了该调解中心进行调解，以确保信息的准确性。

二、了解调解流程并积极参与

一旦确认调解中心的合法性，您应积极参与调解过程。调解中心通常会遵循一定的程序，包括介绍身份、调解事项，询问您对逾期问题的看法和处理意愿，并尝试与网贷平台沟通寻求解决方案。在这个过程中，您应如实说明自己的经济状况和逾期原因，表明还款意愿，并积极配合调解工作。

三、评估自身还款能力并制定合理计划

在参与调解的同时，您需要仔细评估自己的还款能力。这包括计算您的收入、支出等财务状况，以制定一个合理的还款计划。这个计划应考虑到您的实际经济状况，确保既能够逐步偿还逾期款项，又不会给您的生活带来过大的压力。在制定好还款计划后，您可以向调解中心和网贷平台提出，并寻求他们的理解和支持。

四、保护个人信息与合法权益

在整个调解过程中，您必须注意保护自己的个人信息和合法权益。不要向不明身份的调解中心或个人透露敏感信息，如银行卡密码、验证码等。如果调解中心使用威胁或恐吓手段进行催收，您应坚决拒绝并保留相关证据，及时向司法部门投诉举报。

五、审查并确认新的还款协议

如果经过调解，您与网贷平台达成了新的还款协议，务必仔细审查协议条款。确保协议中没有隐藏费用或不利内容，并明确还款金额、还款期限等关键信息。如有疑问，您可以咨询专业律师或相关机构，以确保自己的权益得到充分保障。

六、做好调解不成后的应对准备

如果调解未能达成一致意见，您需要做好应对法律诉讼的准备。这包括持续与网贷平台沟通，说明自己的经济状况和还款努力；了解相关法律法规，特别是关于网贷纠纷的法律规定；以及在必要时寻求专业法律帮助，如聘请律师进行应诉。

七、反思与规划，避免再次陷入困境

最后，您应反思自己为何会陷入网贷逾期的困境，并从中吸取教训。合理规划财务，避免过度借贷和盲目消费，确保能够按时还款。同时，您也可以考虑建立紧急储备金或寻求其他财务支持，以应对未来可能出现的经济困难。

总之，面对网贷逾期和第三方调解中心的介入，您应保持冷静与理智，积极配合调解工作，同时注重保护个人信息和合法权益。如果调解不成，需做好应对法律诉讼的准备，并寻求专业帮助以维护自身权益。