超载一人的处罚因车辆类型和超载比例的不同而有所区别，以下是详细分析：

1. 私家车超载情况

   • 5座私家车超载1人：
     • 超载比例：达到20%。
     • 处罚：根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶校车、公路客运汽车、旅游客运汽车以外的其他载客汽车载人超过核定人数百分之二十以上未达到百分之五十的，一次记3分。同时，依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规的，处警告或者二十元以上二百元以下罚款。实践中，通常处以罚款200元，并记3分。
   • 7座私家车超载1人：
     • 超载比例：未达到20%。
     • 处罚：按照《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶上述类型车辆载人超过核定人数未达到百分之二十的，一次记1分。同样依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，可能会处以20元以上200元以下罚款。实践中，通常处以罚款200元，并记1分。

2. 营运客车（不含公共汽车）、校车超载情况

   • 超载未达20%：
     • 处罚：对于校车、公路客运汽车、旅游客运汽车等承载更多乘客安全责任的车辆，超载一人且未达到核定人数20%的，将面临罚款（二百元以上二千元以下，具体根据情节严重程度判定）并记6分的处罚。
   • 超载达到或超过20%，或违反规定载货：
     • 处罚：若超载达到或超过核定人数20%，或者违反规定载货，将面临更严厉的罚款（同样为二百元以上二千元以下，但可能接近上限）并记12分的处罚。若营运客车超过额定乘员20%或违反规定载货，还将处500元以上2000元以下罚款。

3. 货运机动车超载人员情况

   • 处罚：虽然货车超载一人的情况相对较少，但若出现此类情况，除了涉及超载人员的违法行为外，货运机动车违反规定载客的，还将面临五百元以上二千元以下的罚款，并记3分。

法律建议与后果分析：

• 法律建议：超载行为不仅违法，而且严重危及道路交通安全。为了自身和他人的生命财产安全，请严格遵守交通法规，切勿超载行驶。无论是私家车还是营运客车，都应确保载客人数不超过核定载客人数。
• 可能后果：超载行为可能导致交通事故和人员伤亡，一旦发生事故，超载者将承担更大的法律责任。同时，超载行为还会影响车辆的行驶稳定性和制动性能，增加事故风险。

总结： 超载一人的处罚因车辆类型和超载比例的不同而有所区别。无论是私家车、营运客车还是货运机动车，都应严格遵守交通法规，确保行车安全。如有任何进一步的法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。