认定自己赡养了老人，可以从经济支持、生活照顾、居住安排、医疗照护以及其他相关方面来全面收集证据进行证明。以下是一些具体的认定方式和建议：

1. 经济支持方面：

   • 银行转账记录与汇款凭证：如果你定期向老人转账用于日常生活开销、医疗费用等，这些银行转账记录（包括网上银行、手机银行的转账截图、转账流水明细等）以及汇款凭证，都是证明你经济赡养的有力证据。
   • 费用支出收据与发票：为老人支付的生活费用、医疗费用或其他相关支出的收据和发票，如购买食品、衣物、生活用品、药品等的购物小票、发票，以及支付水电费、物业费等的凭证，也能证明你提供了经济支持。

2. 生活照顾方面：

   • 邻居、朋友或社区工作人员证词：他们的证词可以证明你经常照顾老人的日常生活起居，如帮助买菜、做饭、打扫房间等。
   • 照片与视频资料：拍摄与老人共同生活的照片或视频，记录为老人做饭、陪老人散步、为老人庆祝生日等场景，这些直观的资料能生动地展现你对老人的生活照料情况。
   • 购物清单与发票：购买生活用品、食品或药品的购物清单和发票，也能证明你为老人提供了必要的生活物资。

3. 居住安排方面：

   • 房产证与租赁合同：如果你与老人同住，可以提供房产证或租赁合同证明共同居住关系。如果你为老人单独租赁房屋，租赁合同及支付租金的凭证也能证明你的居住安排。
   • 居委会或社区证明：居委会或社区出具的证明，可以证实你与老人的居住情况，以及你对老人的日常照顾。

4. 医疗照护方面：

   • 医疗记录：保留老人在医院的挂号单、病历、检查报告、诊断证明、住院费用清单等，这些记录能显示你陪同老人就医、支付医疗费用或参与医疗决策的情况。
   • 护理人员证言：如果你请了护工照顾老人，护工出具的证言（书面证言或证人出庭作证）可以证明你安排了对老人的生活护理。
   • 药品与医疗器械购买凭证：购买药品、医疗器械或保健品的发票和收据，以及与医疗相关的其他支出证明，如支付医疗费用的银行转账记录等，也能证明你对老人的医疗照护。

5. 其他相关方面：

   • 家庭协议或书面承诺：如果你与老人或其他家庭成员之间有明确你作为赡养人的责任和义务的家庭协议或书面承诺，这也可以作为你履行赡养义务的依据。
   • 老人陈述或认可：老人本人的陈述或认可（最好以书面形式并有见证人在场），表明你一直在履行赡养义务，也是有力的证据之一。
   • 社会服务机构或志愿组织证明：如果你曾通过社会服务机构或志愿组织为老人提供服务或支持，这些机构出具的证明也能作为赡养证据。

在收集证据时，要确保证据的真实性、合法性和关联性。如果需要在法律程序中使用这些证据，比如涉及家庭财产纠纷或遗产继承等法律问题时，这些证据将起到至关重要的作用。因此，建议你平时就注意保存和整理这些证据，以便在需要时能够及时提供。

如果你在认定自己赡养老人方面遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。