关于您提出的“帮信罪自己报案会判刑吗”这一问题，首先需要明确的是，帮助信息网络犯罪活动罪（帮信罪）在符合法定构成要件时，是会被判刑的，而自己报案这一行为本身，并不直接决定是否会被判刑，关键在于是否构成了帮信罪以及犯罪的具体情节。

一、帮信罪的定义与构成要件

帮信罪，即帮助信息网络犯罪活动罪，是指明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，且情节严重的行为。构成此罪需要满足以下几个要件：

1. 犯罪主体：年满16周岁、具有刑事责任能力的自然人，以及单位。
2. 犯罪主观方面：故意为之，即明知自己为他人实施的信息网络犯罪提供帮助，并希望或放任这种结果发生。
3. 犯罪客体：国家对正常信息网络环境的管理秩序。
4. 犯罪客观方面：实际为信息网络犯罪提供了技术支持或帮助，并且情节严重。

二、自己报案与判刑的关系

自己报案，即犯罪嫌疑人或相关人员主动向公安机关或司法机关报告自己的犯罪行为或相关情况。这一行为在法律上通常被视为自首或主动配合调查，是法定的从轻或减轻处罚情节之一。然而，自首或主动报案并不意味着可以免除刑事处罚，而是会在量刑时予以考虑，可能从轻或减轻处罚。

三、帮信罪的量刑标准

根据《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二的规定，帮信罪一般判处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。单位犯罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员依法处罚。若同时构成其他犯罪，则依照处罚较重的规定定罪处罚。

四、实际案例与考量因素

在实际案例中，法院会根据被告人的具体行为、情节严重程度以及造成的后果来判定是否构成帮信罪以及量刑的轻重。例如，如果被告人出售自己的银行卡给他人用于电信诈骗，导致多名被害人遭受经济损失，且情节严重，那么法院可能会认定其构成帮信罪，并判处有期徒刑并处罚金。同时，法院在量刑时还会考虑被告人是否具有自首、立功、坦白等法定从轻、减轻处罚情节，或者积极退赃退赔、取得被害人谅解等酌定从轻处罚情节。

五、法律建议

鉴于帮信罪的严重性，我建议您：

1. 增强法律意识：不参与任何信息网络犯罪活动，也不为信息网络犯罪提供任何形式的帮助。
2. 及时报案：如果发现自己可能涉及此类活动，应保持高度警惕并及时向相关部门举报，同时主动配合调查，争取从轻或减轻处罚。
3. 寻求法律帮助：如果面临法律纠纷或指控，应及时咨询专业律师，了解自己的权利和义务，并寻求合法的法律途径解决问题。

综上所述，帮信罪自己报案并不意味着可以免除刑事处罚，但自首或主动报案是法定的从轻或减轻处罚情节之一。关键在于是否构成了帮信罪以及犯罪的具体情节。因此，我建议您增强法律意识，不参与任何违法活动，并在面临法律问题时及时寻求专业帮助。