结论前置：车辆驾驶人员血液中的酒精含量小于20mg/100ml的，不构成酒驾，不属于违法行为。接下来，我将从多个角度为您详细解析酒驾的判定标准及相关法律后果。

一、酒驾的判定标准

1. 非酒驾范围：

   • 当车辆驾驶人员血液中的酒精含量小于20mg/100ml时，不被认定为酒驾，这是法律上的明确界限。

2. 饮酒驾车：

   • 若血液中的酒精含量大于或等于20mg/100ml且小于80mg/100ml，则构成饮酒驾车。此时，驾驶人的反应速度和周边环境感知能力可能开始受到影响，虽可能未对驾驶安全构成严重威胁，但已属于酒后驾车范畴，需承担相应的法律责任。

3. 醉酒驾车：

   • 当血液中的酒精含量大于或等于80mg/100ml时，构成醉酒驾车。此时，驾驶人的驾驶能力严重受损，极易引发交通事故，对生命财产安全构成极大威胁。根据血液酒精含量的不同，醉酒驾车还将面临更严厉的处罚，包括但不限于吊销驾照、拘留、罚款，甚至可能构成危险驾驶罪，需承担刑事责任。

二、影响血液酒精含量的因素

由于个体差异，每个人对酒精的吸收和代谢能力各不相同，因此无法单纯根据饮酒量来判断是否构成酒驾。以下是影响血液中酒精含量的几个主要因素：

• 酒的种类与酒精含量：不同种类的酒，其酒精含量各不相同。例如，啤酒的酒精含量通常在3%-5%，葡萄酒约为10%-15%，而白酒的酒精含量则较高，一般在38%-60%。在相同饮酒量的情况下，酒精含量越高的酒类会导致血液中酒精浓度更高。

• 饮酒量：饮酒量越多，血液中的酒精含量通常也会相应增加。但具体增加多少，还需考虑其他因素。

• 个人身体状况：体重、性别、年龄以及新陈代谢速度等因素都会影响酒精的代谢速率。一般来说，体重较重的人相对更能承受一定量的酒精；男性的酒精代谢能力通常强于女性；年轻人的新陈代谢速度较快，酒精代谢也可能更快。

• 饮酒速度与时间：短时间内大量饮酒会迅速提升血液中的酒精含量；而缓慢饮酒则可能给身体更多时间来代谢酒精，降低血液中的酒精浓度。

三、法律建议与警示

1. 避免酒驾：鉴于酒驾判定的复杂性和个体差异性，最安全的做法是在饮酒后避免驾驶机动车。可以选择代驾服务、乘坐出租车或使用公共交通工具等方式确保安全出行。

2. 提高法律意识：了解酒驾的法律后果和危害，共同维护道路交通安全。酒驾不仅可能危及自己的生命安全，还可能对他人造成不可挽回的伤害。

3. 积极宣传：社会各界也应加强酒驾危害的宣传教育，提高公众对酒驾的认识和警惕性，共同营造安全、文明的交通环境。

总结来说，判断是否构成酒驾应严格依据血液中的酒精含量，并充分考虑各种影响因素。为了自身和他人的安全，请务必遵守相关法律法规，杜绝酒驾行为。如果您在酒驾方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。