针对您提出的“判决书上没写的个人物品怎么拿回来，男方不让拉”的问题，以下是我的详细解答：

1. 明确个人物品的归属权：

   • 首先，需要确认这些未在判决书上列明的个人物品确实属于您的个人财产。这通常基于物品的购买记录、使用情况、以及双方在婚姻关系存续期间的财产约定等因素来判断。
   • 如果物品确实属于您个人所有，那么您有权要求取回这些物品，不受男方的无理阻挠。

2. 与男方协商解决：

   • 在采取法律手段之前，建议先尝试与男方进行友好协商，说明物品的归属情况，并请求他配合您取回个人物品。
   • 协商过程中，可以保持冷静和理性，避免情绪化的争执，以寻求双方都能接受的解决方案。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果协商无果，您可以考虑向法院申请执行，要求男方配合您取回个人物品。虽然判决书上未明确列明这些物品，但您可以提供相关证据（如购买凭证、照片、视频等）证明物品属于您个人所有。
   • 在申请执行时，您可以向法院说明情况，并请求法院出具执行裁定书或协助执行通知书，要求男方履行配合义务。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，当事人有权向人民法院申请执行，人民法院有权根据不同情形扣押、冻结、划拨、变价被执行人的财产。虽然直接的法律条款可能并未明确提及“个人物品的取回”，但法院在执行过程中会根据实际情况，保护当事人的合法权益。

4. 考虑报警处理：

   • 如果男方采取暴力、威胁或其他非法手段阻止您取回个人物品，您可以考虑向公安机关报警，请求警方介入处理。
   • 警方在接到报案后，会依法进行调查，并根据情况采取相应的措施，保护您的合法权益不受侵害。

5. 注意事项：

   • 在整个过程中，建议您保留好所有相关证据，如购买凭证、照片、视频、聊天记录等，以备不时之需。
   • 同时，也要注意保护自己的安全，避免与男方发生直接的冲突或争执。

总结与建议：

• 首先确认个人物品的归属权，这是取回物品的前提和基础。
• 尝试与男方协商解决，以和平、理性的方式解决问题。
• 如果协商无果，可以向法院申请执行或考虑报警处理，依法维护自己的合法权益。
• 在整个过程中，保留好相关证据并注意保护自己的安全。

如果您在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，提供更详细、更专业的法律建议。