喝一杯红酒是否算酒驾，不能单纯依据饮酒量来判断，而是取决于饮酒后血液中的酒精含量是否达到或超过法定标准。具体来说：
酒驾的认定标准：
- 根据国家质量监督检验检疫总局发布的《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》（GB19522-2010）规定，车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml，小于80mg/100ml的，构成饮酒驾驶（酒驾）；
- 血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml的，则构成醉酒驾驶（醉驾），这是一种更为严重的违法行为。
影响血液中酒精含量的因素：
- 红酒的酒精含量与饮用量：不同品牌、类型的红酒酒精含量可能有所不同，一般在12%-15%左右。即使只喝一杯红酒，摄入的酒精量也会因红酒的酒精浓度和饮用量而异。
- 个人身体状况：体重、性别、身体代谢能力等因素都会影响酒精在体内的代谢速度。例如，体重较重的人可能更能耐受酒精，因为他们的体液总量更多，可以稀释酒精；而女性由于体内水分含量相对较少，酒精在血液中的浓度可能更容易升高。
- 饮酒时间和方式：短时间内大量饮用酒精会快速进入血液，使血液中酒精含量迅速升高；而边喝酒边吃食物，尤其是富含蛋白质和脂肪的食物，可以减缓酒精的吸收速度。
法律建议与风险提示：
- 由于存在个体差异，无法确切说明喝一杯红酒就一定会达到酒驾或醉驾标准。但为了确保交通安全，避免法律风险，强烈建议在饮酒后不要驾驶机动车。
- 如果不确定自己的血液酒精含量是否达到酒驾标准，可以使用酒精测试仪进行自测，或者等待足够的时间让酒精在体内充分代谢后再驾车出行。一般来说，建议至少等待24小时，但如果饮用的酒精度数较高或量较大，则需要更长的等待时间。同时，多喝水、适量运动等也有助于加速酒精的代谢和排泄。
- 酒后驾驶不仅违法，而且极度危险，会严重威胁道路交通安全和他人的生命财产安全。请务必遵守法律法规，珍爱生命，拒绝酒驾。
总结来说，判断是否构成酒驾的关键在于饮酒后的血液酒精含量，而非所饮酒的种类或数量。为了自身和他人的安全，切勿在饮酒后贸然驾车。如果你有任何关于酒驾或其他法律问题的疑问，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业、全面的解答。