结论：中药中混有塑料绳，消费者在一定条件下是可以索赔的。这主要涉及到消费者权益保护和产品质量责任两个方面的法律规定。
一、消费者权益保护角度
法律依据：
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买、使用商品时，享有其人格尊严、民族风俗习惯得到尊重的权利，享有个人信息依法得到保护的权利，同时享有知悉其购买、使用的商品或者接受的服务的真实情况的权利，以及享有公平交易的权利。
- 若中药中混有塑料绳，显然违反了消费者对商品真实情况的知悉权，也可能对消费者的健康造成潜在威胁，从而侵犯了消费者的安全保障权。
索赔条件：
- 消费者需要证明购买的中药中确实混有塑料绳。
- 消费者需要证明因食用该中药而受到了损害（如身体不适、健康受损等），或者虽然未受到实际损害，但该中药的存在明显违反了相关质量标准或安全规范，对消费者构成了潜在威胁。
索赔方式：
- 消费者可以与销售者协商，要求退货、换货或赔偿。
- 若协商无果，消费者可以向消费者协会或有关行政部门投诉，寻求帮助。
- 消费者还可以直接向人民法院提起诉讼，要求销售者承担赔偿责任。
二、产品质量责任角度
法律依据：
- 根据《中华人民共和国产品质量法》的相关规定，生产者、销售者应当对其生产、销售的产品质量负责。产品应当不存在危及人身、财产安全的不合理的危险，有保障人体健康和人身、财产安全的国家标准、行业标准的，应当符合该标准。
- 若中药中混有塑料绳，显然不符合产品质量标准，可能构成产品缺陷。
索赔条件：
- 消费者需要证明购买的中药存在质量缺陷（即混有塑料绳）。
- 消费者需要证明因该质量缺陷而受到了损害，或者虽然未受到实际损害，但该质量缺陷对消费者构成了潜在威胁。
索赔方式：
- 类似于消费者权益保护角度的索赔方式，消费者可以与生产者、销售者协商，要求赔偿。
- 若协商无果，消费者可以向有关行政部门投诉或向人民法院提起诉讼。
三、实际操作建议
保留证据：
- 消费者在发现中药中混有塑料绳后，应立即保留相关证据，如购买凭证、中药样品、照片或视频等。
及时投诉或诉讼：
- 消费者在保留证据后，应及时向销售者、生产者或有关行政部门投诉，或向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
寻求专业帮助：
- 在处理此类纠纷时，消费者可以寻求专业律师的帮助，以更好地了解自己的权利和义务，以及索赔的具体流程和注意事项。
四、可能面临的挑战
举证难度：
- 消费者需要证明中药中混有塑料绳与自身损害之间的因果关系，这可能需要专业的医学鉴定或证据支持。
赔偿标准：
- 赔偿标准可能因地区、案件具体情况等因素而有所不同，消费者需要了解并适应这些差异。
五、总结与建议
中药中混有塑料绳，消费者在一定条件下是可以索赔的。这要求消费者保留好相关证据，及时投诉或诉讼，并寻求专业帮助。同时，消费者也应了解可能面临的挑战和赔偿标准的不确定性，以便更好地维护自己的合法权益。如果您在此方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。