针对您几年下来陆陆续续被朋友骗了几十万的情况，我理解您现在可能既愤怒又无助。首先，明确告诉您，这种情况您完全有权通过法律途径来维护自己的权益，追回损失。
一、法律定性
诈骗罪的可能性：
- 如果您的朋友以非法占有为目的，通过虚构事实或隐瞒真相的方式，骗取您的财物，且数额达到几十万，这很可能构成诈骗罪。诈骗罪的构成要件包括：行为人具有非法占有的目的，实施了欺骗行为，被害人基于错误认识处分了财物，且行为人因此获得了财物。
民事欺诈与刑事诈骗的界限：
- 并非所有欺骗行为都构成诈骗罪。如果您的朋友虽然欺骗了您，但并非以非法占有为目的，而是由于某种原因暂时无法偿还债务，这可能更倾向于民事欺诈。民事欺诈主要通过民事诉讼解决，而刑事诈骗则涉及刑事责任。
二、法律途径
刑事报案：
- 如果您认为您的朋友构成诈骗罪，您可以向当地公安机关报案。公安机关会进行调查，如果证据充分，会立案侦查，并最终可能将案件移送检察院审查起诉。
- 报案材料：您需要准备相关证据，如转账记录、聊天记录、证人证言等，以证明您的朋友实施了欺骗行为，并骗取了您的财物。
民事诉讼：
- 无论您的朋友是否构成诈骗罪，您都可以通过民事诉讼来追回损失。您可以向法院提起诉讼，要求您的朋友偿还债务。
- 诉讼材料：您需要准备起诉状、证据材料（如转账记录、借条等）以及您的身份证明等。
- 诉讼流程：包括立案、开庭审理、判决等步骤。如果判决您胜诉，但您的朋友仍不履行还款义务，您可以申请强制执行。
三、实际操作建议
收集证据：
- 尽快收集所有与案件相关的证据，包括转账记录、聊天记录、证人证言等。这些证据将对您后续的法律行动至关重要。
咨询律师：
- 在采取任何法律行动之前，建议您咨询一位专业律师，如我，陈思远律师，专注于刑事辩护和合同纠纷领域。我可以根据您的具体情况，为您提供更详细的法律建议和操作方案。
保持冷静：
- 虽然您现在可能非常愤怒和焦虑，但请保持冷静。法律途径需要时间和耐心，但只要您坚持下去，并遵循正确的法律程序，您有望追回损失。
四、可能面临的挑战
证据收集难度：
- 由于时间跨度较长，证据可能已经丢失或难以收集。因此，您需要尽快行动，并尽可能多地收集相关证据。
执行难度：
- 即使您胜诉，如果您的朋友没有可供执行的财产，执行过程也可能面临困难。在这种情况下，您可能需要考虑其他执行措施，如申请将其列入失信被执行人名单等。
最后，我建议您尽快采取行动，收集证据并咨询律师。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。