核心结论：男方虽具有农村集体经济组织成员资格但无土地，可通过申请分配土地、参与土地调整、流转土地经营权、主张权益保障及寻求法律救济等途径解决，具体如下：

1. 申请分配土地

   • 依据与程序：根据《农村土地承包法》及相关政策，农村集体经济组织在发包土地时，应依法为本集体经济组织成员分配承包地。男方作为成员，有权向所在集体经济组织提出土地分配申请。集体经济组织应按照法定程序，如召开成员大会或成员代表大会讨论决定，并将分配方案进行公示，确保分配过程公开透明。
   • 注意事项：若集体经济组织以各种理由拒绝分配，男方可要求其说明理由，并可向上级农村土地承包管理部门反映情况，要求其督促集体经济组织履行法定职责。

2. 参与土地调整

   • 调整情形：在特定情况下，如因自然灾害严重毁损承包地、承包地被依法征收占用、人口增减导致人地矛盾突出等，集体经济组织可按照法定程序进行土地调整。男方作为成员，有权参与土地调整过程，争取获得土地。
   • 程序要求：土地调整需经本集体经济组织成员的村民会议三分之二以上成员或者三分之二以上村民代表的同意，并报乡（镇）人民政府和县级人民政府农业农村、林业和草原等主管部门批准。男方应积极参与村民会议或村民代表会议，表达自己的诉求。

3. 流转土地经营权

   • 流转方式：若男方暂时无法获得承包地，但有从事农业生产的意愿，可通过流转其他成员的土地经营权来实现。土地经营权流转的方式包括转包、出租、互换、转让、入股等。男方可与有流转意愿的成员协商，签订书面流转合同，明确双方的权利义务。
   • 合同要点：流转合同应包括流转期限、流转价格、付款方式、双方权利义务、违约责任等内容。男方在签订合同时，应仔细阅读合同条款，确保自己的合法权益得到保障。

4. 主张权益保障

   • 政策支持：国家和地方政府出台了一系列政策，保障农村集体经济组织成员的土地权益。如《国务院关于进一步做好城镇棚户区和城乡危房改造及配套基础设施建设有关工作的意见》中提到，要切实保障被征地农民的合法权益，确保被征地农民生活水平不降低、长远生计有保障。男方可关注相关政策动态，了解自己的权益保障情况。
   • 权益内容：男方的权益包括但不限于获得土地承包经营权、参与土地分配和调整、享受土地征收补偿等。若这些权益受到侵害，男方有权依法主张。

5. 寻求法律救济

   • 协商调解：若男方与集体经济组织或其他成员之间因土地问题发生纠纷，可首先尝试通过协商、调解等方式解决。可邀请村干部、乡贤等第三方参与调解，促成双方达成和解协议。
   • 行政投诉：若协商调解无果，男方可向当地农村土地承包管理部门投诉，要求其依法处理纠纷。农村土地承包管理部门有权对纠纷进行调查、调解，并作出处理决定。
   • 诉讼仲裁：若对行政处理决定不服或纠纷无法通过行政途径解决，男方可依法向农村土地承包仲裁机构申请仲裁，或向人民法院提起诉讼。在仲裁或诉讼过程中，男方应提供充分的证据证明自己的主张，以维护自己的合法权益。