针对老宅基地被邻居侵占的情况，你可以通过撰写一份正式的《宅基地使用权争议申请书》或《土地权属争议调查处理申请书》来维护自身权益。以下是撰写此类申请的具体步骤和要点，供你参考：

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1. 明确申请目的与法律依据

• 目的：请求相关部门（如乡镇政府、自然资源部门）介入调查，确认宅基地使用权归属，并责令邻居停止侵占、恢复原状或赔偿损失。
• 法律依据：
  • 《土地管理法》第十四条：土地所有权和使用权争议，由当事人协商解决；协商不成的，由人民政府处理。
  • 《民法典》第二百三十六条（排除妨害请求权）、第二百三十八条（损害赔偿请求权）。

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2. 申请书核心内容与结构

（1）标题
直接写明申请类型，例如：
《关于XX村XX号宅基地使用权争议的调查处理申请书》

（2）申请人信息

• 姓名、性别、年龄、身份证号、联系方式、住址。
• 注明与宅基地的关系（如“该宅基地使用权人”）。

（3）被申请人信息

• 邻居姓名、住址（需与身份证或户籍信息一致）。

（4）申请事项
明确请求，例如：
“请求依法调查处理被申请人侵占申请人宅基地的行为，确认宅基地使用权归属，并责令被申请人停止侵害、恢复原状。”

（5）事实与理由

• 宅基地权属证明：
  附上《集体土地建设用地使用证》（宅基地证）、建房审批文件、继承或赠与协议等证明材料。
  示例：“申请人持有XX年XX月XX日颁发的《集体土地建设用地使用证》，证载面积为XX平方米，四至范围为东至XX、南至XX……”
  
• 侵占事实描述：
  说明邻居侵占的具体行为（如建房、堆放杂物、围墙越界等）、时间、位置及现状。
  示例：“被申请人于XX年XX月在申请人宅基地东侧擅自修建围墙，侵占面积约XX平方米，导致申请人无法正常使用宅基地。”
  
• 协商情况：
  若曾与邻居沟通或经村委会调解，需注明结果（如“协商未果”或“调解失败”）。

（6）证据清单
列明提交的证据名称及份数，例如：

• 宅基地证复印件（1份）；
  
• 现场照片（3张）；
  
• 村委会出具的权属证明（1份）。

（7）结尾与签名

• 写明“此致”及受理部门名称（如“XX镇人民政府”）；
  
• 申请人签名、日期。

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3. 提交申请的注意事项

• 受理部门：
  根据《土地管理法》，宅基地权属争议由乡镇政府或县级自然资源部门处理。建议先向村委会申请调解，调解不成再向政府提交书面申请。
  
• 时效性：
  土地争议申请无严格时效限制，但建议尽快处理以避免证据灭失或侵占行为持续。
  
• 后续程序：
  若政府作出处理决定后邻居仍不履行，可申请行政复议或直接向法院提起民事诉讼（要求排除妨害、赔偿损失）。

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4. 示例模板（简化版）

关于XX村XX号宅基地使用权争议的调查处理申请书

申请人：张三，男，XX岁，身份证号XXXXXXXX，住XX省XX市XX村XX号。  
被申请人：李四，男，XX岁，住XX省XX市XX村XX号。  

申请事项：  
请求依法调查处理被申请人侵占申请人宅基地的行为，确认宅基地使用权归属，并责令被申请人停止侵害、恢复原状。  

事实与理由：  
1. 申请人持有XX年XX月XX日颁发的《集体土地建设用地使用证》，证载面积XX平方米，四至范围为……（附证复印件）；  
2. 被申请人于XX年XX月在申请人宅基地东侧擅自修建围墙，侵占面积约XX平方米（附现场照片）；  
3. 申请人曾多次与被申请人协商，并经村委会调解未果。  

证据清单：  
1. 宅基地证复印件（1份）；  
2. 现场照片（3张）；  
3. 村委会调解记录（1份）。  

此致  
XX镇人民政府  

申请人：张三（签名）  
XX年XX月XX日  

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如果需要进一步帮助完善申请书或了解后续程序，可以随时向我咨询。