结论：在老婆起诉离婚而您不愿意的情况下，您不需要必须跟她一起去法院，但应积极应对诉讼，否则可能面临不利法律后果。

分析说明：

1. 诉讼参与原则：

   • 在离婚诉讼中，被告（即您）并非必须亲自到庭。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，被告经传票传唤，无正当理由拒不到庭的，或者未经法庭许可中途退庭的，可以缺席判决。这意味着，如果您选择不出庭，法院有权在您缺席的情况下进行审理并作出判决。

2. 不出庭的法律后果：

   • 如果您不出庭，法院将根据原告（即您老婆）提供的证据和陈述进行审理。这可能导致法院无法全面了解您的立场和意见，从而可能作出对您不利的判决。例如，在财产分割、子女抚养权等方面，如果您没有出庭进行抗辩和提供证据，法院可能更倾向于采纳原告的主张。

3. 积极应对诉讼的建议：

   • 委托律师：考虑到离婚诉讼的复杂性和重要性，建议您委托一位专业律师代理您出庭。律师将能够为您提供法律咨询、准备证据材料、出庭抗辩等全方位的法律服务，以维护您的合法权益。
   • 准备证据：无论您是否出庭，都应积极准备相关证据材料，以支持您的立场和主张。这些证据可能包括婚姻关系证明、财产状况证明、子女抚养情况证明等。
   • 了解诉讼程序：在诉讼前，您应了解离婚诉讼的基本程序和要求，以便更好地配合律师的工作和应对诉讼。

4. 其他注意事项：

   • 沟通协商：在诉讼前或诉讼过程中，您可以尝试与原告进行沟通协商，寻求和解或调解的可能性。这有助于减少诉讼成本和时间，同时也有助于维护双方的关系和利益。
   • 遵守法院判决：无论诉讼结果如何，您都应遵守法院的判决。如果您对判决不服，可以在法定期限内提起上诉或申请再审。

行动建议：

• 立即委托律师：鉴于离婚诉讼的复杂性和重要性，建议您立即委托一位专业律师代理您出庭。律师将能够为您提供全面的法律服务，以维护您的合法权益。
• 积极准备证据：与律师合作，积极准备相关证据材料，以支持您的立场和主张。
• 了解诉讼程序：在诉讼前，了解离婚诉讼的基本程序和要求，以便更好地配合律师的工作和应对诉讼。

后续思考依据：

• 在离婚诉讼中，被告的出庭并非强制要求，但不出庭可能导致不利法律后果。因此，积极应对诉讼、委托律师代理出庭是明智之举。
• 通过准备证据和了解诉讼程序，您可以更好地维护自己的合法权益，并在诉讼中占据有利地位。