女子不赡养老人，根据法律规定，需要承担相应的法律责任，主要包括民事责任和可能的刑事责任。以下是对这一问题的详细分析：

一、民事责任

1. 支付赡养费：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条的规定，成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。因此，如果女子不赡养老人，老人有权要求其支付赡养费。
   • 赡养费的数额和支付方式，可以根据双方的实际情况和当地的生活水平进行协商确定。如果协商不成，可以通过法律途径解决，由法院根据具体情况判决。

2. 承担失信风险：

   • 如果女子不履行支付赡养费的义务，老人可以向法院提起诉讼。若判决后仍然不履行，老人可以申请法院强制执行。
   • 如果女子拒不执行法院判决，可能会被列为失信人员，影响其信用记录，进而在贷款、出行、消费等方面受到限制。

二、刑事责任

1. 遗弃罪：
   • 在严重情况下，如果女子不赡养老人，且情节恶劣，如拒绝扶养、对老人进行虐待等，可能构成遗弃罪。
   • 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，遗弃罪是指对于年老、年幼、患病或者其他没有独立生活能力的人，负有扶养义务而拒绝扶养，情节恶劣的行为。犯遗弃罪的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。

三、实际建议

1. 协商解决：

   • 在发生赡养纠纷时，首先建议双方进行协商，尝试达成和解协议。这有助于维护家庭关系，避免矛盾升级。

2. 寻求法律援助：

   • 如果协商无果，老人可以寻求法律援助，向法院提起诉讼，要求女子履行赡养义务。在此过程中，老人可以咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及诉讼流程和注意事项。

3. 关注老人身心健康：

   • 在处理赡养纠纷的同时，也要关注老人的身心健康。确保老人得到必要的照顾和关爱，避免因为纠纷而给老人带来不必要的伤害。

总结来说，女子不赡养老人需要承担民事责任，包括支付赡养费和承担失信风险；在严重情况下，还可能构成遗弃罪，承担刑事责任。因此，建议女子履行赡养义务，维护家庭和谐；如果发生纠纷，建议通过协商或法律途径解决。如果你有任何进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请随时向我咨询。