结论：疫情期间被信用卡扣了高额违约金，能否追回需视具体情况而定，包括违约金是否合法、是否超过法定标准以及是否存在减免的可能性等。以下从多个角度为您详细分析：

一、违约金的合法性及标准

1. 合法性基础：

   • 信用卡违约金是银行对持卡人未按时还款行为的一种惩罚性措施，其合法性基于双方签订的信用卡领用合约。然而，这并不意味着银行可以随意设定违约金标准。

2. 法定标准：

   • 根据《中国人民银行关于信用卡业务有关事项的通知》等相关规定，银行对信用卡持卡人违约逾期未还款的行为，应与持卡人通过协议约定是否收取违约金，以及相关收取方式和标准。但违约金不得超过法定上限，通常这一上限与逾期利息等合计不得超过年利率24%（具体可能因地区和银行政策而异，但一般以此为参考）。

二、能否追回高额违约金

1. 违约金超过法定标准：

   • 如果银行收取的违约金超过了法定上限，那么超出部分是不合法的，持卡人有权要求银行退还超出部分的违约金。

2. 违约金未超过法定标准但显失公平：

   • 即使违约金未超过法定上限，但如果银行利用其优势地位，设定明显不合理的违约金标准，导致持卡人负担过重，持卡人也可以尝试与银行协商减免违约金，或者通过法律途径主张违约金条款显失公平而请求撤销或变更。

3. 疫情期间的特殊情况：

   • 疫情期间，许多持卡人可能因失业、收入减少等原因导致还款困难。在这种情况下，银行可能会根据相关政策或内部规定，对受疫情影响的持卡人给予一定的宽限期或减免违约金等优惠措施。如果持卡人符合这些条件，可以积极与银行沟通，争取减免违约金。

三、建议行动步骤

1. 核查违约金标准：

   • 首先，持卡人应仔细核查信用卡领用合约中关于违约金的条款，以及银行实际收取的违约金金额，判断是否超过法定标准。

2. 与银行沟通：

   • 如果发现违约金过高或存在不合理之处，持卡人应主动与银行沟通，说明情况并请求减免违约金。在沟通过程中，可以引用相关法律法规和政策，增强自己的说服力。

3. 寻求法律援助：

   • 如果与银行沟通无果，持卡人可以考虑寻求法律援助。可以咨询专业律师（如我，肖国超律师，专注于刑事辩护、婚姻家庭、民间借贷领域，也处理过不少信用卡纠纷案件），了解自己的权益和可能的法律途径。

4. 提起诉讼或申请仲裁：

   • 在必要时，持卡人可以向法院提起诉讼或向仲裁机构申请仲裁，要求银行退还多收的违约金或调整违约金标准。

最后，疫情期间被信用卡扣了高额违约金能否追回，取决于多种因素。持卡人应首先核查违约金标准，与银行积极沟通，并在必要时寻求法律援助。如果您在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。