结论前置：根据《中华人民共和国食品安全法》及相关食品安全国家标准，食品安全法中关于食品标签的规定主要包括强制标示内容、其他标示内容以及禁止标注的内容等多个方面，这些规定旨在保障消费者的知情权和选择权，确保食品市场的规范和安全。
一、强制标示内容
食品名称：
- 食品标签应在醒目位置清晰标示反映其真实属性的专用名称，不得使用模糊或误导性的名称。若国家标准、行业标准或地方标准已有规定，应选用相应名称；无规定时，应使用不使消费者误解的常用或通俗名称。
配料表：
- 必须按制造或加工时加入量的递减顺序排列配料，加入量不超过2%的配料可不按顺序排列。同时，应标明食品添加剂在GB 2760中的通用名称。
净含量和规格：
- 净含量需由数字、法定计量单位组成，如升（L）、毫升（mL）、克（g）、千克（kg）等。规格则指同一包装内含多件食品时的净含量与件数关系。
生产者/经销商信息：
- 应标注生产者的名称、地址和联系方式，且这些信息必须是依法登记注册并能承担产品安全质量责任的。委托生产加工时，还需同时标示委托方和受委托方的信息。
生产日期和保质期：
- 生产日期指食品成为最终产品的日期，包括包装或灌装日期。保质期指食品在指定贮存条件下保持品质的期限，此期限内产品适于销售并保持特有品质。
贮存条件：
- 应清晰标示食品的贮存条件，如常温保存、冷藏保存（2-8℃）、冷冻保存（-18℃以下）等，以指导消费者正确保存食品。
食品生产许可证编号：
- 应标注由SC和14位阿拉伯数字组成的食品生产许可证编号，表明食品生产者已获得生产许可。
产品标准代号：
- 应标示产品执行的标准代号和顺序号，可以是国家标准、行业标准、地方标准或企业标准。
二、其他标示内容
营养标签：
- 预包装食品应标示营养标签，提供能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠等营养素的含量值及其占营养素参考值（NRV）的百分比，部分食品还会标注其他营养素信息。
致敏物质：
- 对于可能导致过敏反应的食品成分，如麸质谷物、甲壳纲类动物、鱼类、蛋类、花生、大豆、乳制品、坚果等，应在标签上醒目标示。
食用/烹调方法：
- 为指导消费者正确食用或烹调食品，部分食品会在标签上标注相关方法，如速冻水饺的煮制时间和水量、即食冲泡型食品的冲泡水温、水量和时间等。
辐照食品：
- 经电离辐射线或电离能量处理过的食品，也需在标签上进行相应标示。
三、禁止标注的内容
- 不得标注虚假内容，如伪造生产日期、夸大宣传等。
- 食品标签不得标示或暗示具有预防、治疗疾病作用的内容，非保健食品不得明示或暗示保健作用。
- 在包装物最大表面面积小于规定值时，除特定信息外，其他内容均不得标注，以避免误导消费者。
四、法律后果与建议
法律后果：
- 若食品标签不符合上述规定，县级以上人民政府食品安全监督管理部门将依法没收违法所得及相关物品，并处以罚款。情节严重者，可能面临停产停业甚至吊销许可证的处罚。
- 消费者购买到标签不符合规定的食品，有权要求退货退款，并可依据《食品安全法》第一百四十八条要求赔偿。
建议：
- 生产者和销售者应严格遵守食品安全法中关于食品标签的规定，确保标签信息的真实性、准确性和完整性。
- 消费者在购买食品时，应仔细查看标签上的各项信息，以确保所购食品符合自身需求和健康安全要求。若发现标签存在问题，可及时向相关部门投诉举报。
综上所述，食品安全法中关于食品标签的规定是全面而严格的，旨在保障消费者的权益和食品安全。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。