您好，关于在市里不按规定车道行驶的处罚问题，这确实是一个需要重视的交通违规行为。根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关地方法规，不按规定车道行驶将面临一定的处罚，具体如下：
一、法律依据与总体处罚原则
依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，将处警告或者二十元以上二百元以下罚款。这意味着，不按规定车道行驶首先可能面临的是警告或者一定金额的罚款。
二、具体处罚情形与地区差异
在城市快速路以外的道路上不按规定车道行驶：
- 通常情况下，这类违规行为可能不会直接扣分，但需要缴纳罚款。罚款金额因地区而异，一般可能在50元至200元之间。例如，在某些地区，不按导向车道行驶可能被处以100元罚款。
在高速公路或城市快速路上不按规定车道行驶：
- 这类违规行为的处罚通常更为严厉。除了罚款外，还可能伴随扣分处理。扣分分值也因地区而异，但一般可能扣3分。罚款金额同样因地区而异，可能从50元到200元不等。
地区具体执行标准：
- 不同地区会根据当地的交通状况、管理需求及政策导向，制定具体的处罚标准。例如，北京、上海、深圳等大城市可能有更为详细的处罚规定，包括具体的罚款金额和记分情况。
三、其他相关情况与注意事项
轻微违规的处理：
- 部分地区可能会对轻微的不按规定车道行驶且未造成交通拥堵等后果的行为，采取先予以警告教育，不进行罚款记分的处理方式。但这并不意味着可以随意违规，因为一旦违规行为严重或造成后果，处罚将会更加严厉。
违规行为的认定：
- 不按规定车道行驶包括压线、骑线行驶，以及在直行车道转弯或在转弯车道直行等行为。这些行为都会被视为违反交通规则，并受到相应的处罚。
安全考量：
- 导向车道的设计旨在优化交通流，减少交通事故风险。不按导向车道行驶可能导致交通混乱，增加事故发生的可能性。因此，为了自身和他人的安全，请务必遵守交通规则，按导向车道指示行驶。
四、建议与总结
- 为了避免不必要的法律后果和安全隐患，建议您在驾驶时严格遵守交通规则，按照规定的车道行驶。
- 如果您对当地的交通规则或处罚标准有疑问，可以及时咨询当地交通管理部门或专业律师，以确保自身权益得到妥善保护。
综上所述，不按规定车道行驶是明确的交通违规行为，将受到法律的制裁。为了自身和他人的安全，也为了避免不必要的法律后果，请务必遵守交通规则，按导向车道指示行驶。