结论前置：
随意倾倒建筑垃圾和生活垃圾均属于违法行为，将受到相应的行政处罚。具体处罚依据和标准因垃圾类型及行为主体（单位或个人）的不同而有所差异。
一、随意倾倒建筑垃圾的处罚
法律依据：
处罚对象及标准：
- 单位：若存在随意倾倒、抛撒或堆放建筑垃圾的行为，城市人民政府市容环境卫生主管部门将责令其限期改正，给予警告，并处以5000元以上5万元以下的罚款。
- 个人：同样行为下，个人将被责令限期改正，给予警告，并处以200元以下的罚款。
处罚执行流程：
- 包括立案、调查取证、告知与听证、作出处罚决定、送达与执行等步骤，确保处罚的公正性和合法性。
二、随意倾倒生活垃圾的处罚
法律依据：
- 主要依据《中华人民共和国固体废物污染环境防治法》、《城市市容和环境卫生管理条例》以及《城市生活垃圾管理办法》等法律法规进行处罚。
处罚对象及标准：
- 单位：根据《中华人民共和国固体废物污染环境防治法》，单位随意倾倒生活垃圾的，将处五万元以上五十万元以下的罚款；若被责令改正后继续实施违法行为的，还可能面临按日连续处罚。根据《城市生活垃圾管理办法》，单位随意倾倒生活垃圾的，将处以5000元以上5万元以下的罚款。
- 个人：根据《中华人民共和国固体废物污染环境防治法》，个人随意倾倒生活垃圾的，将处一百元以上五百元以下的罚款；情节严重时，还可能面临更严厉的处罚。根据《城市生活垃圾管理办法》，个人随意倾倒生活垃圾的，将处以200元以下的罚款。
地方性法规：
- 各地方根据自身实际情况，也会制定相应的地方性法规和规章，对随意倾倒生活垃圾的行为作出更具体的规定和处罚措施。例如，《上海市市容环境卫生管理条例》规定，个人随意倾倒生活垃圾的，处五十元以上二百元以下罚款。
三、处罚判定因素
- 行为主体：处罚标准根据行为主体是单位还是个人有所差异，单位通常面临更高的罚款金额。
- 情节严重性：对于情节严重的倾倒行为，如屡教不改、造成严重环境污染或后果的，可能会面临更严厉的处罚，如吊销营业执照（针对单位）或提高罚款金额（针对个人）。
四、建议与呼吁
- 遵守法规：为避免处罚，单位和个人应严格遵守相关法律法规，不随意倾倒建筑垃圾和生活垃圾。
- 分类投放：按照规定的分类方式将垃圾投放到指定的垃圾桶或回收站中，以减少环境污染和资源浪费。
- 加强监管：政府及相关部门应加强监管力度，对违法行为进行及时查处和曝光，以儆效尤。
五、实际案例分析
以浙江省温州市苍南县的一个案例为例，当事人在绿化带内随意倾倒生活垃圾（量较少，5立方米以下），被综合行政执法局立案查处，并最终对其作出了罚款人民币壹佰元的行政处罚决定。这一案例不仅体现了法律对于随意倾倒生活垃圾行为的严厉打击，也展示了具体处罚措施的实施过程。同样，对于随意倾倒建筑垃圾的行为，也会面临类似的处罚。
综上所述，随意倾倒建筑垃圾和生活垃圾均属于违法行为，将受到法律的制裁。为确保公共卫生和环境安全，我们应自觉遵守相关法律法规，共同维护良好的生活环境。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。