结论前置：

1. 行政拘留10天在治安处罚法中属于相对较重的处罚。
2. 行政拘留10天通常不可以申请听证，但当事人对行政拘留决定不服的，可以依法申请行政复议或提起行政诉讼来维护自身权益。

详细分析如下：

一、行政拘留10天的严重性

行政拘留，又称治安拘留，是公安机关依法对违反行政管理秩序且情节较为严重的公民采取的一种短期限制人身自由的行政处罚措施。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定，行政拘留的期限一般为1日至15日。因此，行政拘留10天已经接近这一期限的上限，属于相对较长的处罚期限，表明违法行为性质和情节相对严重，可能是多次实施同一违法行为或造成较严重后果。

行政拘留10天的法律后果包括：

1. 处罚力度较重：通过较长时间的自由限制达到惩戒和教育的目的。
2. 留下违法记录：行政拘留会在公安机关留下违法记录，虽不同于犯罪记录，但在求职、参军、报考公务员等特定场合，相关单位可能会查询并考虑此记录，对个人发展产生影响。
3. 限制人身自由：被拘留人在10天内无法自由行动，不能参与正常工作和社会活动，给个人生活和家庭带来不便，同时可能引发心理压力和社交障碍。
4. 影响社会关系：家庭和朋友可能因此事感到担忧，个人在社会上的声誉和形象也可能受损。

二、行政拘留是否可以申请听证

听证是指行政机关在作出行政处罚决定之前，给予当事人一个陈述和申辩的机会，通过听证程序参加人的相互质问、辩论和反驳，以进一步查明事实的活动。这是保障当事人合法权益、确保行政处罚公正性的重要程序。

然而，并非所有类型的行政处罚都可以申请听证。根据《中华人民共和国行政处罚法》的相关规定，可以申请听证的行政处罚情形主要包括以下几种：较大数额罚款、没收较大数额违法所得或非法财物、降低资质等级、吊销许可证件以及责令停产停业等较为严重的行政处罚。这些情形通常涉及当事人的重大财产权益或经营资格，因此法律赋予了当事人要求听证的权利。

行政拘留并不属于上述可以申请听证的行政处罚范围。这是因为行政拘留主要是基于公民违反行政管理秩序的行为而作出的，其目的在于对违法行为进行惩戒和预防，而非直接涉及当事人的财产权益或经营资格。因此，在一般情况下，针对10日的行政拘留决定，当事人不能申请听证。

三、当事人的救济途径

尽管行政拘留不可申请听证，但这并不意味着当事人在面对行政拘留决定时完全无助。如果行为人对行政拘留决定不服，他们可以通过以下两种途径来寻求救济：

1. 申请行政复议：这是一种行政救济手段，旨在为公民、法人或其他组织提供对行政机关作出的具体行政行为进行申诉的途径。当事人可以在知道行政拘留决定之日起60日内向作出决定的公安机关的上一级公安机关或同级人民政府申请行政复议。
2. 提起行政诉讼：通过司法程序来审查行政拘留决定的合法性和合理性。当事人可以在知道行政拘留决定之日起6个月内向有管辖权的人民法院提起行政诉讼。

在复议或诉讼期间，当事人还可以向公安机关提出暂缓执行行政拘留的申请，以确保自身权益得到合理保障。

总结与建议：

行政拘留10天在治安处罚法中属于相对较重的处罚，对个人生活、工作及未来发展可能产生长远影响。虽然行政拘留不可申请听证，但当事人仍享有陈述和申辩权，以及通过行政复议和行政诉讼来维护自己合法权益的途径。因此，在面对行政拘留决定时，建议当事人详细了解自己的违法行为性质、情节及社会危害程度，以便客观评估处罚的合理性，并积极寻求法律救济。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。