针对您遇到的减肥无效且商家不退款的问题，结合您可能手中有相关协议或合同的情况，以下是一些详细且深入的解决建议，希望能帮助您有效维权：

一、明确法律依据与自身权益

首先，您需要了解《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定。根据该法，经营者向消费者提供商品或服务时，应当保证商品或服务的质量，并恪守诚信原则。如果商家在销售时明确承诺了“无效退款”，且您确实未达到预期的减肥效果，那么商家有义务履行这一退款承诺。同时，您也应仔细检查与商家签订的合同或协议，特别是关于退款政策、服务效果保证等条款，确保自己的权益得到明确保障。

二、与商家进行协商沟通

1. 再次尝试联系：通过商家的官方客服渠道（如电话、在线客服、邮箱等）再次联系商家，明确表达您的退款诉求，并提及手中的协议或合同作为依据。
2. 保持冷静理性：在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的表达。清晰、有条理地阐述您的退款理由和要求，以及商家应承担的责任。
3. 要求书面回复：如果商家口头拒绝或拖延退款，可以要求其给出书面回复或解决方案，以便后续维权时作为证据。

三、收集并保留证据

1. 购买凭证：确保您保存了购买减肥产品或服务的所有凭证，如订单截图、支付记录、发票等。
2. 协议或合同：提供与商家签订的协议或合同，特别是关于退款政策、服务效果保证等关键条款。
3. 沟通记录：保存与商家的所有沟通记录，包括电话录音、聊天记录、邮件往来等。
4. 效果证明：如果可能的话，收集减肥前后的照片、体重记录等，以证明减肥效果未达到预期。

四、采取维权措施

1. 向平台投诉：如果您是在电商平台购买的减肥产品或服务，可以向该平台提交投诉，并提供相关证据。平台通常会介入调查，并根据情况对商家进行处罚或要求其退款。
2. 向消费者协会投诉：向当地的消费者协会投诉商家的行为。消费者协会会根据你的投诉进行调查调解，帮助你维护合法权益。
3. 向市场监管部门举报：向当地的市场监督管理部门举报商家的不当行为。市场监管部门会对商家进行检查和处理，如果发现其存在违法行为，会依法进行处罚。
4. 考虑法律途径：如果以上措施均无法解决问题，且您认为自己的权益受到了严重侵害，可以考虑通过法律途径来维权。咨询专业律师，了解是否可以通过法律途径追究商家的责任，并准备好相关证据材料向法院提起诉讼。

五、注意事项与建议

1. 保持耐心与坚持：维权过程可能较为漫长和复杂，需要您保持耐心和坚持。不要因为商家的拖延或拒绝而放弃维权。
2. 保护个人信息：在与商家或相关部门沟通时，注意保护个人隐私和信息安全。避免泄露过多个人信息给不相关的人员或机构。
3. 警惕诈骗风险：在处理此类问题时，要警惕可能的诈骗行为。确保通过正规渠道进行沟通和维权，避免上当受骗。
4. 增强法律意识：了解自己的消费权益和相关法律法规，以便在遇到问题时能够迅速采取正确的应对措施。同时，在选择减肥机构或产品时，也要谨慎对待各种宣传承诺，不要轻信夸大其词的广告。

希望以上建议能够帮助您有效解决减肥无效且商家不退款的问题。如果您在维权过程中遇到任何困难或疑问，欢迎随时向我咨询。