针对单身汉欠信用卡还不上的情况，以下是一些具体的法律建议和应对措施：
及时与银行沟通：
- 主动联系：一旦发现自己无法按时偿还信用卡欠款，应立即主动联系银行，说明自己的实际情况，包括收入状况、支出情况以及导致无法按时还款的原因。
- 协商还款计划：与银行协商制定一个可行的还款计划，比如延长还款期限、分期还款或者减免部分利息等。银行通常会根据客户的实际情况和还款意愿，提供一定的帮助和支持。
了解法律后果：
- 逾期利息和违约金：信用卡逾期还款会产生逾期利息和违约金，这些费用会随着逾期时间的延长而不断增加。因此，及时还款是避免额外费用累积的关键。
- 信用记录受损：逾期还款会对个人信用记录造成负面影响，影响未来申请贷款、信用卡等金融服务的成功率。
- 法律诉讼：如果长期拖欠信用卡欠款，银行有权通过法律途径追讨欠款，包括起诉至法院要求强制执行。
寻求法律援助或咨询：
- 法律咨询：如果自己对信用卡纠纷的法律程序和处理方式不了解，可以寻求专业律师的法律咨询。作为专注于经济纠纷领域的律师，我可以为你提供详细的法律解释和应对策略。
- 法律援助：如果经济条件困难，无法承担律师费用，可以向当地法律援助机构申请法律援助，获得免费的法律服务。
考虑债务重组或破产：
- 债务重组：如果欠款金额较大，且无法通过协商还款计划解决，可以考虑与银行进行债务重组，通过重新安排还款方式和期限来减轻还款压力。
- 个人破产：在极端情况下，如果确实无力偿还所有债务，可以考虑申请个人破产。但需要注意的是，个人破产会对个人信用记录造成长期负面影响，且需要满足一定的条件才能申请。
调整消费习惯和财务规划：
- 理性消费：避免过度消费和盲目消费，根据自己的经济状况合理安排消费计划。
- 制定财务规划：制定合理的财务规划，包括储蓄计划、投资计划和还款计划等，确保自己的经济状况稳定可控。
行动建议：
- 立即与银行联系，说明情况并协商还款计划。
- 咨询专业律师（如我），了解具体的法律后果和应对策略。
- 根据自己的经济状况调整消费习惯和财务规划，避免再次陷入类似的困境。
最后提醒：信用卡欠款问题不容忽视，及时采取措施解决是关键。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。