催收上门留电话纸条的行为，本身并不直接构成违法，但具体是否违法需结合行为的方式、内容以及是否侵犯他人合法权益等因素综合判断。以下从不同角度为你详细分析：

1. 行为方式与内容合法性

   • 合法情形：如果催收人员仅是在债务人住所或工作场所的显眼位置（如门缝、信箱等）留下写有自己联系方式的纸条，且纸条内容仅限于提醒债务人还款、提供联系方式等合理信息，未包含威胁、恐吓、侮辱等违法内容，也未对债务人的正常生活造成干扰，那么这种行为通常不被视为违法。
   • 违法情形：若催收人员通过张贴大字报、喷涂油漆、悬挂横幅等极端方式留下联系方式，或者纸条内容包含威胁、恐吓、侮辱等违法信息，甚至对债务人及其家人进行骚扰，那么这种行为就可能构成违法，侵犯了债务人的名誉权、隐私权等合法权益。

2. 是否侵犯他人合法权益

   • 未侵犯权益：如上述合法情形所述，若催收行为未对债务人的正常生活造成干扰，也未侵犯其合法权益，那么该行为通常不被视为违法。
   • 侵犯权益：若催收行为导致债务人及其家人感到恐惧、不安，或者对其正常生活造成了严重影响，如影响工作、学习等，那么这种行为就可能构成对债务人合法权益的侵犯，债务人可以依法向相关部门投诉或寻求法律帮助。

3. 法律后果与应对建议

   • 法律后果：对于违法的催收行为，债务人可以向公安机关报案，要求依法处理催收人员。同时，债务人还可以向法院提起民事诉讼，要求催收人员承担侵权责任，赔偿因此造成的损失。
   • 应对建议：如果你作为债务人遇到了违法的催收行为，首先应保持冷静，不要与催收人员发生冲突。其次，及时收集相关证据，如纸条、照片、视频等，以便后续维权。最后，可以向公安机关报案或向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。

总结来说，催收上门留电话纸条的行为是否违法，需根据具体情况综合判断。作为债务人，如果遇到违法的催收行为，应依法维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议。