在离婚纠纷中，若要告小三返还不当得利，辩论主张和理由可以围绕以下几个方面展开：

1. 明确不当得利的构成要件：

   • 一方获益：需要证明小三确实从婚姻关系中的一方（通常是出轨方）处获得了财产或利益。这可以是金钱、贵重物品、房产等任何形式的财产。
   • 他方受损：同时，要证明由于小三的获益，导致婚姻关系中的另一方（即原告）遭受了经济损失。这种损失可以是直接的，如共同财产的减少；也可以是间接的，如因出轨导致的精神损害赔偿请求权（但需注意，精神损害赔偿通常不直接作为不当得利处理，而是作为离婚损害赔偿的一部分）。
   • 获益与受损之间存在因果关系：必须证明小三的获益与原告的受损之间存在直接的因果关系，即小三的获益是导致原告受损的原因。
   • 无法律依据：强调小三获得这些财产或利益是没有法律依据的，即不是基于合法的合同、赠与、继承等法律关系。

2. 提供充分证据支持主张：

   • 转账记录、银行流水：如果出轨方向小三转账或购买了贵重物品，这些转账记录和银行流水是证明小三获益的直接证据。
   • 聊天记录、邮件等：出轨方与小三之间的聊天记录、邮件等可能包含关于财产转移或赠与的讨论，这些也可以作为证据。
   • 证人证言：如果有目击者或知情人士愿意出庭作证，他们的证言也可以支持原告的主张。
   • 其他相关证据：如小三使用出轨方给予的财产进行消费或投资的记录等。

3. 强调婚姻关系的忠诚义务：

   • 在辩论中，可以强调婚姻关系中的忠诚义务，指出小三的行为违反了社会公德和婚姻伦理，因此其获得的财产或利益应当返还给受损方。
   • 可以引用相关法律法规或司法解释中关于婚姻关系中忠诚义务的规定，以及不当得利返还的原则。

4. 考虑实际执行和可行性：

   • 在提出辩论主张时，也要考虑实际执行和可行性。例如，如果小三已经将获得的财产转移或挥霍一空，那么即使法院判决其返还，也可能面临执行困难的问题。
   • 因此，在辩论中可以提出一些具体的执行方案或建议，如要求小三提供财产线索、冻结其银行账户等。

具体理由示例：

• “根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，不当得利应当返还给受损方。在本案中，被告（小三）从原告的配偶处获得了大量财产，这些财产原本属于原告与配偶的共同财产。由于被告的获益，导致原告遭受了经济损失。同时，被告获得这些财产是没有法律依据的，违反了婚姻关系中的忠诚义务和社会公德。因此，被告应当将其获得的财产返还给原告。”

在准备辩论时，还需要注意以下几点：

• 确保所有证据都是合法、真实、有效的，并且能够形成完整的证据链。
• 提前了解法院对类似案件的裁判观点和倾向，以便更好地制定辩论策略。
• 在辩论过程中保持冷静、理性，避免情绪化的表达或攻击对方。

最后，需要强调的是，每个案件的具体情况都是不同的，因此在准备辩论主张和理由时，需要根据案件的具体情况进行调整和完善。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。