合同没有要求签字和盖章，只有公章在一般情况下是有效的，但具体效力还需根据合同内容、法律规定以及当事人的实际情况综合判断。以下是对此问题的详细分析：
一、公章的法律效力
公章的定义与性质：
- 公章是单位处理内外部事务的印鉴，代表单位的意志和权威。加盖公章意味着单位对文件内容的认可和承担相应责任。
公章的效力范围：
- 根据《中华人民共和国民法典》第四百九十条的规定，当事人采用合同书形式订立合同的，自当事人均签名、盖章或者按指印时合同成立。这表明，盖章与签字具有同等的法律效力，都是确认合同成立的重要方式。因此，在合同上加盖公章，即使没有签字，也通常被视为单位对合同内容的确认。
二、合同只盖公章未签字的效力分析
一般情况下的有效性：
- 在大多数情况下，如果合同上加盖了单位的公章，即使没有法定代表人或授权代表的签字，该合同仍然具有法律效力。因为公章本身已经代表了单位的意志和认可，且符合《民法典》中关于合同成立的规定。
特殊情况下的无效性：
- 尽管公章具有法律效力，但也存在一些特殊情况可能导致合同无效。例如：
- 伪造公章：如果公章是伪造的，那么该合同自然不具有法律效力。因为伪造公章的行为不能代表单位的真实意志。
- 违反法律法规：如果合同内容违反了法律法规的强制性规定，如涉及非法交易、侵犯公共利益等，那么无论是否加盖公章，该合同都是无效的。
- 恶意串通损害他人权益：如果合同双方恶意串通，损害国家、集体或第三人的利益，那么该合同也是无效的。
三、影响合同效力的其他因素
当事人的民事行为能力：
- 签订合同的当事人必须具备相应的民事行为能力。如果一方是无民事行为能力人或限制民事行为能力人，那么其签订的合同可能因主体不合格而无效。
意思表示真实：
- 合同必须是双方当事人真实意思的表示。如果存在欺诈、胁迫等情形，导致一方意思表示不真实，那么合同可能被撤销或认定无效。
不违反公序良俗：
- 合同内容不得违反社会公共利益和善良风俗。如果合同内容违背公序良俗，那么该合同也是无效的。
四、实践建议
完善签署流程：
- 为避免日后产生不必要的纠纷，建议合同双方在签署合同时尽量完善签署流程，既要有签名也要有盖章。特别是对于一些重大合同而言，这样做不仅可以增强合同的法律效力，还能为双方提供更有力的法律保障。
仔细审查合同条款：
- 在签订合同前，双方应仔细审查合同的具体条款和双方约定，确保不存在其他可能导致合同无效的情形。如合同中是否明确约定了生效条件、违约责任等。
及时咨询法律专业人士：
- 如果对合同的效力或条款存在疑问，应及时咨询法律专业人士（如我），以便获得专业的法律意见和帮助。
综上所述，合同没有要求签字和盖章，只有公章在一般情况下是有效的，但具体效力还需根据多种因素综合判断。在实际操作中，应遵循相关法律法规和行业规范的要求，并尽可能完善合同的签署流程以确保合同的严谨性和有效性。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。