在我国，公司法定代表人可以担任董事职务，但需符合公司章程及相关法律法规的规定。以下是对这一问题的详细分析：
一、法律层面的分析
《公司法》的相关规定：
- 根据《公司法》第十三条，公司法定代表人由董事长、执行董事或者经理担任，并依法登记。这表明，法定代表人本身就有可能由董事长担任，而董事长自然是董事会的成员，因此法定代表人兼任董事在法律上是被允许的。
- 同时，《公司法》并未明确禁止公司法定代表人同时担任董事，而是遵循“法无明令禁止即可为”的原则，只要符合公司章程和法律法规的规定，法定代表人就可以担任董事。
董事的任职资格：
- 担任董事需要满足一定的任职资格条件，如具有完全民事行为能力、无犯罪记录等。法定代表人作为公司的法律代表，通常已经满足了这些基本条件。
- 此外，公司章程可能对董事的任职资格有更具体的规定，如年龄限制、专业背景等。法定代表人担任董事时，也需要符合这些规定。
二、公司治理结构的考量
权力制衡：
- 在公司治理结构中，董事会是决策机构，负责公司的重大决策和监督管理工作。如果法定代表人同时担任董事，可能会在一定程度上影响董事会的独立性。
- 因此，有些公司可能会在公司章程中对法定代表人同时担任董事作出一些限制或特别规定，以确保公司治理结构的平衡和有效运行。
实际运营需求：
- 在实际运营中，由法定代表人担任董事可以更方便地协调公司内部资源，提高决策效率。特别是当法定代表人具有丰富的行业经验和专业知识时，其担任董事可以为公司带来更大的价值。
三、实际操作中的注意事项
审查任职资格：
- 在公司设立董事会并考虑由法定代表人担任董事时，应首先审查法定代表人的任职资格是否符合法律规定和公司章程的要求。
明确公司章程规定：
- 公司章程中应明确法定代表人担任董事的具体规定，包括但不限于董事的选举方式、任期、职责、权利与义务等。这有助于确保公司治理结构的清晰和有效运行。
遵守法律法规：
- 法定代表人担任董事后，应严格遵守《公司法》和其他相关法律法规的规定，履行董事的职责和义务，确保公司运营的合法性和规范性。
四、特殊情况下的考虑
- 如果公司章程或相关法律法规对法定代表人担任董事有特别限制或禁止性规定，那么法定代表人就不能担任董事职务。
- 另外，如果法定代表人因个人原因（如犯罪记录、丧失民事行为能力等）不再符合董事的任职资格条件，也需要及时更换董事人选。
总结与建议：
公司法定代表人可以担任董事职务，但需符合公司章程及相关法律法规的规定。在实际操作中，公司应充分考虑公司治理结构的合理性和权力制衡的原则，对法定代表人兼任董事的情况作出明确规定。同时，随着公司法律实践的发展和相关制度的完善，未来对于法人担任董事的规定也可能会有所调整。因此，公司应密切关注相关法律法规的变化，以确保公司治理结构的合规性和有效性。如果您在这方面有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。