结论：拿着你的照片到处乱发，这种行为是否违法，取决于具体的使用场景和目的，但多数情况下可能构成侵权。

详细分析：

1. 肖像权保护：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有肖像权，未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像，但是法律另有规定的除外。这意味着，如果有人未经你的允许，就拿着你的照片到处乱发，很可能侵犯了你的肖像权。

2. 具体使用场景：

   • 商业用途：如果照片被用于商业广告、产品宣传等商业活动，且未经你同意，那么这种行为几乎肯定构成侵权。因为商业使用通常涉及经济利益，且往往会对肖像权人的形象造成一定影响。
   • 非商业用途：即使照片不是用于商业目的，但如果其传播方式或内容对你造成了负面影响，比如恶意丑化、诽谤等，也可能构成侵权。此外，如果照片的传播涉及你的隐私信息，还可能同时侵犯你的隐私权。

3. 可能的法律后果：

   • 如果确认构成侵权，你有权要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。赔偿损失的范围可能包括因侵权行为导致的直接经济损失和精神损害抚慰金等。

4. 特殊情况：

   • 当然，也存在一些特殊情况，比如新闻报道、社会公益活动等，可能涉及对肖像的合理使用。但即便如此，也需要遵循一定的法律原则和规定，比如不得过度使用、不得损害肖像权人的合法权益等。

建议：

• 如果你发现有人未经你的允许就拿着你的照片到处乱发，首先可以尝试与对方沟通，要求其停止侵权行为。
• 如果沟通无果，或者你认为对方的行为已经对你造成了严重影响，那么你可以考虑向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。
• 在处理此类问题时，建议保留好相关证据，比如照片的传播记录、与对方的沟通记录等，以便在需要时提供证明。

总之，拿着你的照片到处乱发，这种行为在多数情况下可能构成侵权。如果你遇到了类似的问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。