结论：朋友乱扯你，如果这种行为侵犯了你的人格权，给你造成了身体或精神上的损害，你是可以报警的。但具体是否构成侵权以及报警后的处理方式，需要根据实际情况来判断。

分析说明：

1. 人格权侵权的基本概念：

   • 人格权是民事主体享有的生命权、身体权、健康权、姓名权、名称权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等权利。如果朋友乱扯你的行为，比如恶意拉扯导致你身体受伤，或者通过拉扯行为侮辱、诽谤你，损害你的名誉，那么这种行为就可能构成对你人格权的侵犯。

2. 报警的法律依据：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对于侵犯他人人身权利、财产权利，尚不够刑事处罚的行为，公安机关可以给予治安管理处罚。如果朋友乱扯你的行为属于此类，你就有权向公安机关报警。
   • 同时，如果这种行为给你造成了身体或精神上的损害，你还可以依据《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的规定，要求朋友承担民事赔偿责任。

3. 报警后的处理流程：

   • 报警后，公安机关会依法进行调查取证，根据调查结果决定是否对朋友进行治安管理处罚。
   • 如果行为构成犯罪，如故意伤害罪、侮辱罪等，公安机关会依法立案侦查，并移送检察机关审查起诉。
   • 在民事赔偿方面，你可以与朋友协商解决，如果协商不成，可以向人民法院提起民事诉讼，要求朋友承担赔偿责任。

4. 特殊情况考虑：

   • 如果朋友乱扯你的行为是出于开玩笑或嬉闹，且没有造成你身体或精神上的损害，那么这种行为可能不构成侵权，报警后公安机关可能会进行调解或教育处理。
   • 另外，如果你们之间存在某种特殊关系，如亲密关系或工作关系，且这种行为在特定情境下被视为正常或可接受的，那么也可能不构成侵权。但这种情况需要具体分析，不能一概而论。

行动建议：

• 保留证据：如果朋友乱扯你的行为给你造成了损害，尽量保留相关证据，如现场照片、视频、医疗记录等，以便在报警或提起民事诉讼时使用。
• 及时报警：如果你认为朋友的行为已经构成了对你人格权的侵犯，且给你造成了身体或精神上的损害，那么你应该及时向公安机关报警。
• 寻求法律帮助：如果你在处理此事过程中遇到法律难题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。