结论前置：紧急避让占用应急车道是否会被处罚，主要取决于避让行为的必要性、合理性以及是否符合紧急避险的构成要件。在符合紧急避险或特定法律规定的情况下，通常不会被处罚；反之，则可能面临处罚。
一、不会处罚的情况
紧急避险构成要件：
- 定义与条件：紧急避险是指为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在发生的危险，不得已采取的紧急避险行为。若该行为未超过必要限度且确实避免了更大损害，通常不负法律责任。
- 实例说明：假设您在高速公路上正常行驶，突然前方有车辆发生故障停在行车道上，且未设置警示标志。此时，若您直接刹车可能导致追尾，而旁边应急车道无其他车辆。为了避让故障车辆，避免发生更严重的交通事故，您选择占用应急车道进行紧急避让。若能证明当时面临紧迫危险且行为合理，交管部门经调查核实后通常不予处罚。
特定法律规定：
- 法律依据：虽然直接的法律条文可能并未明确提及“紧急避让占用应急车道”，但根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，如第五十三条关于避让特种车辆的规定，可以类推理解为在紧急情况下，为了避让危险或保障安全而采取的必要措施，若符合紧急避险的构成要件，则不应受到处罚。
二、可能处罚的情况
避险行为不当：
- 判断标准：如果紧急避让并非在面临紧迫危险时不得已而为之，或采取的措施明显超过必要限度，造成不必要的损害，则可能被认定违反交通规则并给予处罚。
- 实例说明：如危险情况并不紧迫，或存在其他更合理、更安全的避让方式（如提前减速、变道至其他行车道等），却选择了占用应急车道进行避让，且该行为并未显著避免更大损害的发生，则可能面临处罚。
证据不足：
- 证明要求：当事人声称是紧急避让，但无法提供足够证据证明当时面临紧急危险情况，如缺乏行车记录仪记录、其他证人或监控证实等。
- 处理结果：交管部门在认定时缺乏依据，可能会按照正常交通违法情形进行处理，即对占用应急车道的行为进行罚款和扣分。
三、建议与应对措施
确保安全：在紧急避让时，驾驶人应首先确保自身和他人的安全，尽可能遵守交通规则。若必须占用应急车道，应确保该行为是必要且合理的。
保留证据：建议驾驶人在车内安装行车记录仪，以便在发生紧急避让时能够提供有力的证据支持。同时，若可能的话，尽量寻找其他证人或保留相关监控视频等证据。
及时申诉：如果因紧急避让被认定违反交通规则并受到处罚，当事人对处罚有异议，应及时通过合法途径（如申请行政复议）向交管部门说明情况并提供相关证据，争取合理的裁决。
总结：紧急避让占用应急车道是否会被处罚，需根据具体情况判断。驾驶人在紧急情况下应优先考虑安全，并在事后采取适当措施保护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。