在没有书面合同的情况下，房东违约的赔偿标准主要依据实际损失、过错程度及公平原则来确定，具体需结合实际情况分析。以下分情况详细说明：

1. 若双方存在口头约定且能证明约定内容
   根据《民法典》第四百六十九条，口头合同与书面合同具有同等法律效力。若租客能通过聊天记录、录音、证人证言等证据证明双方曾就租金、租期、违约责任等达成一致，房东违约时需按约定赔偿。例如：若约定“房东提前收房需支付1个月租金作为违约金”，房东需履行该约定；若未约定违约金，则需赔偿租客因违约产生的实际损失（如搬家费、临时住宿费、另行租房的差价等）。

2. 若无法证明口头约定内容，但房东存在明显过错
   若租客无法证明具体约定，但房东存在恶意违约行为（如擅自涨租、强行清退、拒不退还押金等），法院可能根据《民法典》第五百八十四条，以“填平原则”判决房东赔偿租客的实际损失。实际损失包括：

   • 直接损失：如已支付的租金、押金、中介费、搬家费等；
     
   • 间接损失：如因房东违约导致租客需临时住酒店产生的费用、因租房差价多支付的租金等（需租客举证证明损失与房东违约的因果关系）。
     注：若租客也存在过错（如拖欠租金），法院可能根据双方过错程度按比例分担损失。

3. 若双方均无过错，但合同无法继续履行
   若因不可抗力（如房屋被征收、自然灾害等）或情势变更（如政策调整导致房屋无法出租）导致合同无法继续，房东需退还剩余租金及押金，但一般无需额外赔偿。但若房东因此获利（如提前收回房屋后以更高价格出租），租客可主张“不当得利”，要求房东返还部分收益。

建议行动：

• 立即收集证据：包括付款记录、沟通记录、现场照片/视频、证人联系方式等；
  
• 与房东协商：明确要求赔偿金额及依据，并保留协商记录；
  
• 若协商无果，可向当地居委会、街道办或房屋租赁管理部门申请调解；
  
• 调解不成，可向法院起诉，主张实际损失赔偿（需在知道权益受损之日起3年内起诉）。
  

如有具体纠纷细节，可直接向我咨询，我会结合证据为您分析赔偿方案。