核心结论：针对银行卡冻结公司只发三个月工资的情况，您可以通过与公司协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等途径来维护自身合法权益。以下是对这一问题的详细分析：

1. 了解银行卡冻结与工资发放的关系

• 银行卡冻结通常是由于涉及法律纠纷、银行风险控制或司法执行等原因导致的。银行卡被冻结本身并不直接影响公司向您支付工资的义务，但可能间接导致公司无法通过原渠道向您支付工资。
• 公司以银行卡冻结为由只发三个月工资，这一行为可能违反了劳动合同或相关法律法规中关于工资支付的规定。

2. 与公司协商

• 尝试沟通：首先，您可以尝试与公司进行沟通，了解公司只发三个月工资的具体原因，并表达您的诉求和期望。
• 提出解决方案：如果公司确实因银行卡冻结而面临支付困难，您可以与公司协商其他支付方式，如现金支付、转账至其他账户等。

3. 向劳动监察部门投诉

• 投诉渠道：如果与公司协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉公司的违法行为。
• 投诉内容：在投诉时，您需要提供相关证据，如劳动合同、工资条、银行卡冻结通知等，以证明公司存在未按时足额支付工资的行为。
• 处理结果：劳动监察部门将会对公司的违法行为进行调查，并根据调查结果作出相应的处理决定，如责令公司限期支付工资、加付赔偿金等。

4. 申请劳动仲裁或提起诉讼

• 劳动仲裁：如果劳动监察部门的处理结果未能满足您的诉求，您可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁委员会将会对双方的争议进行裁决，并作出具有法律效力的仲裁裁决书。
• 提起诉讼：如果您对劳动仲裁裁决结果不服，还可以向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持自己的主张，并接受法院的审理和判决。

5. 注意事项

• 保留证据：在整个过程中，您需要保留好所有与工资支付相关的证据，如劳动合同、工资条、银行卡冻结通知、沟通记录等。这些证据将有助于您在后续的投诉、仲裁或诉讼中证明自己的主张。
• 及时行动：一旦发现公司存在未按时足额支付工资的行为，您应及时采取行动，以免错过最佳的维权时机。

6. 寻求专业帮助

• 如果您在处理这一问题的过程中遇到困难或疑问，可以随时向我咨询。作为拥有多领域法律实务经验的律师，我将能够为您提供清晰、详细、有深度的解答和帮助。