您好，关于营养费和交通费的赔偿标准，以下是我为您提供的详细解答：
一、交通费赔偿标准
法律依据：
- 交通费作为人身损害赔偿的一部分，其法律依据主要来源于《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条以及《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第九条。这些法规明确规定了交通费是侵害人身损害应赔偿的合理费用之一。
赔偿范围与标准：
- 交通费主要涵盖受害人和必要陪护人员因就医、配置残疾用具或参加处理事故等活动实际必需的车船票费。
- 赔偿时，必须以正式票据为凭，且这些票据应与就医地点、时间、人数、次数相符合，以确保费用的合理性。
- 在特殊情况下，如乘坐救护车、出租车等，需要说明使用的合理性；若选择较为昂贵的交通工具（如飞机、火车软卧），则需有公安交通管理机关同意的证明。
赔偿原则：
- 交通费的赔偿应严格依据实际发生的合理费用进行，并需提供充分的证据来支持赔偿请求。
二、营养费赔偿标准
法律依据：
- 营养费同样作为人身损害赔偿的项目之一，其法律依据也来源于《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条以及《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第十一条。
赔偿标准：
- 营养费是为了满足受害人伤害后身体新陈代谢所需，而日常膳食无法满足的营养补充费用。
- 支付标准通常根据受害人的实际情况和医疗机构的建议来确定，一般为每天一定金额（如30元至50元不等，具体数额可能因地区和案件情况而异）。
- 营养费总额的计算方式为：营养期乘以日需营养费。营养期是指受害人需要补充营养的持续时间，这通常根据医疗机构的意见来确定。
赔偿原则：
- 营养费的赔偿应依据受害人的伤残程度和医疗机构的意见，按照合理的支付标准和营养期进行计算，以确保赔偿的合法性和合理性。
综上所述，交通费和营养费的赔偿均需以实际发生的合理费用为依据，并符合相关法律法规及司法解释的规定。在主张这些费用时，您应提供充分的证据来支持您的赔偿请求，如正式票据、医疗机构意见等，以确保获得合法、合理的赔偿。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。