在交通事故中，当双方负有同等责任且都投保了车辆保险时，关于定损和修车的流程，可以明确如下：
首先，是定损环节：
双方车辆应由各自的保险公司进行定损。定损是保险公司评估车辆损失情况并确定赔偿金额的重要步骤。这个过程通常包括勘查车辆的损坏情况、详细确定需要维修的项目以及预估维修费用等。定损的目的是为了确保赔偿金额的公正性和合理性，因此，双方车主应积极配合保险公司的定损工作，提供必要的车辆信息和维修建议。
接着，是修车环节：
在定损完成后，双方车主可以根据保险公司认可的维修厂范围，共同协商确定修车的地点。这个地点可以是保险公司推荐的合作维修厂，也可以是其他符合要求的正规维修厂。选择修车地点时，车主应考虑维修厂的技术水平、服务质量以及维修费用等因素，以确保车辆能够得到专业、高效的维修。
关于费用结算：
如果双方的损失均在交强险的财产损失赔偿限额（通常为2000元）以内，那么可以直接通过交强险进行互赔，即双方的保险公司分别向对方支付赔偿金额。
如果损失超出了交强险的限额，那么超出的部分将由双方的商业第三者责任险按照同等责任（即各50%）进行赔偿。这意味着，双方车主需要各自承担一部分维修费用。
特殊情况处理：
在某些特定条件下，如双方均有责任、损失在交强险限额内、且不涉及人伤和车外财产损失，双方还可以同意采用“互碰自赔”的方式。这种方式下，各自的保险公司会直接查勘、定损并赔偿，从而简化了理赔流程。
定损不一致的处理：
如果在定损过程中出现双方定损不一致的情况，这可能是由于定损标准差异、定损人员专业水平不同或维修厂选择等因素导致的。此时，双方车主和保险公司应首先尝试通过协商达成一致意见。如果协商无果，双方可以共同委托有资质的第三方评估机构对车辆损失进行评估，以其评估结果作为赔偿依据。
总结与建议：
在处理交通事故同等责任下的定损修车问题时，双方车主应保持冷静、理性协商，并严格按照相关规定和程序进行。为了确保理赔的顺利进行，车主应妥善保留修车发票、维修清单等相关证据。同时，了解并善用“互碰自赔”等机制，也能进一步简化理赔流程，提高处理效率。如果双方在赔偿事宜上无法达成一致，还可以通过协商、调解或诉讼等方式解决。