藏手机、藏身份不让和外界联系，这种行为在法律上确实有可能构成家庭暴力的一种形式，具体属于精神暴力或控制型暴力的范畴。以下是我从多个角度为你进行的分析：
法律定义与构成要件：
- 家庭暴力通常包括身体暴力、精神暴力、性暴力和经济控制等多种形式。其中，精神暴力或控制型暴力指的是通过言语威胁、侮辱、诽谤、宣扬隐私、无端指责、人格贬损、恐吓、跟踪、骚扰，以及限制人身自由、干涉日常交往、控制经济来源等手段，使受害人产生恐惧、焦虑、无助等精神压力的行为。
- 在你描述的情况中，藏手机、藏身份并阻止与外界联系，显然是一种限制人身自由和控制日常交往的行为，这种行为有可能导致受害人产生精神压力，甚至影响到其正常的生活和工作，因此符合精神暴力或控制型暴力的构成要件。
实际案例与司法实践：
- 在实际的司法实践中，已经有多起案例将类似的行为认定为家庭暴力。例如，有的案件中，加害人通过藏匿受害人的手机、身份证等物品，限制其外出和与外界联系，法院在审理时认为这种行为构成了对受害人的精神控制和虐待，从而认定其为家庭暴力。
法律后果与救济途径：
- 如果这种行为被认定为家庭暴力，受害人可以依法向公安机关报案，或者向人民法院申请人身安全保护令。公安机关在接到报案后，会及时出警制止家庭暴力，并按照有关规定调查取证、协助就医、鉴定伤情。
- 同时，受害人还可以向人民法院提起离婚诉讼，并主张因家庭暴力导致的损害赔偿。在离婚诉讼中，如果法院认定存在家庭暴力行为，通常会判决离婚，并可能根据具体情况判决加害人承担一定的损害赔偿责任。
建议与注意事项：
- 如果你或你身边的人正在经历类似的情况，我建议你首先确保自己的人身安全，尽快寻求帮助。你可以向亲朋好友、社区组织或公安机关求助，他们可以提供必要的支持和保护。
- 同时，保留好相关证据也是非常重要的。例如，你可以尝试拍照、录像或记录下加害人的行为，以及保存好与加害人的通信记录等。这些证据在后续的司法程序中可能会起到关键作用。
总结来说，藏手机、藏身份不让和外界联系的行为，在法律上有可能构成家庭暴力的一种形式。如果你或你身边的人正在经历这种情况，请务必及时寻求帮助并保留好相关证据。如果你有任何进一步的法律问题或需要更具体的法律建议，请随时向我咨询。