结论：认罪认罚和全额退赃确实可能对量刑产生积极影响，但具体的减刑幅度并非固定统一，而是由法院根据案件性质、情节、社会危害程度及悔罪表现等多种因素综合决定。因此，无法直接给出一个确定的减刑比例或标准答案。
详细分析：
认罪认罚的减刑幅度：
- 认罪认罚从宽制度是我国刑事诉讼中的一项重要制度，它鼓励犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述自己的罪行，对于指控的犯罪事实没有异议，并同意检察机关的量刑意见，签署具结书。这一制度在侦查、起诉、审判各个阶段都可能对量刑产生积极影响。
- 一般来说，越早认罪认罚，从宽幅度通常越大。例如，在侦查阶段就如实供述自己罪行并自愿认罪认罚的犯罪嫌疑人，量刑时可能减少基准刑的30%以下；到审查起诉阶段才认罪认罚的，可能减少基准刑的20%以下；在审判阶段才认罪认罚的，可能减少基准刑的10%以下。但具体幅度还需由法院根据案情综合判定。
全额退赃对量刑的影响：
- 全额退赃是犯罪嫌疑人在案发后主动将违法所得的全部财物返还给受害人或上缴司法机关的行为，这一行为通常被视为认罪悔罪态度良好的表现。
- 根据《中华人民共和国刑法》及相关司法解释，全额退赃属于酌定量刑情节之一，可能在一定程度上减轻刑罚。但法律并未明确规定全额退赃对应的固定减刑比例，实际减刑幅度由法院根据犯罪性质、情节、社会危害程度及悔罪表现等多种因素裁量。
- 例如，在贪污受贿类案件中，退赃对量刑的影响可能较大；而在暴力犯罪中，退赃的权重可能较低。同时，案发前主动退赃比案发后退赃更能体现悔罪态度，对量刑的影响也可能更大。
综合考量因素：
- 法院在量刑时，会全面考虑案件的具体情况，包括但不限于犯罪的性质和严重程度、犯罪嫌疑人的悔罪态度和表现、退赃退赔的及时性和完整性、对社会的危害程度及影响等。
- 如果犯罪嫌疑人同时具备自首、立功、坦白等其他从轻情节，可能对减刑产生更显著的影响；反之，如果存在从重情节（如累犯、主犯等），则可能抵消退赃的从轻处罚效果。
举例说明：
假设某盗窃案件中，犯罪嫌疑人盗窃数额较大，量刑起点为有期徒刑一年。若该犯罪嫌疑人具备以下情节：
- 认罪认罚：在审查起诉阶段自愿认罪认罚，可能减少基准刑的20%；
- 全额退赃：案发后主动退还全部赃款，可能减少基准刑的15%；
- 无其他从轻或从重情节。
那么，该犯罪嫌疑人的最终宣告刑可能为：12个月 × (1 - 20% - 15%) = 7.8个月，即可能会被判处有期徒刑七个月至八个月。但请注意，这只是一个示例计算，实际判决还需由法院根据案情综合判定。
总结与建议：
认罪认罚和全额退赃确实可能对量刑产生积极影响，但具体的减刑幅度需由法院根据案情和多种因素综合考虑决定。如果你或你身边的人面临这样的问题，可以直接向我咨询，我会根据具体案情提供更详细的法律分析和个性化的法律建议。