人格尊严权确实包含姓名权。以下从法律定义、具体权利内容以及法律保护等角度进行详细分析：

一、法律定义角度

根据《中华人民共和国民法典》第九百九十条的规定，人格权是民事主体享有的生命权、身体权、健康权、姓名权、名称权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等权利。这一条款明确列举了人格权所包含的具体权利，其中就包括了姓名权。同时，该条款还指出，除前款规定的人格权外，自然人还享有基于人身自由、人格尊严产生的其他人格权益。这进一步说明了人格尊严权是人格权的重要组成部分，而姓名权作为人格权的一种，自然也属于人格尊严权的范畴。

二、具体权利内容角度

姓名权是指公民依法享有的决定、使用、变更自己的姓名并要求他人尊重自己姓名的一种人格权利。这包括以下几个方面：

1. 决定权：公民有权依法决定自己的姓名，这种决定必须符合法律和公序良俗的要求。
2. 使用权：公民有权在各项社会活动中使用自己的姓名以明确身份。
3. 变更权：公民有权依照法律规定改变自己的姓名。
4. 许可使用权：在一定条件下，公民可以许可他人在特定范围内使用自己的姓名。

这些权利内容都是人格尊严权在姓名方面的具体体现，任何组织或个人都不得侵害他人的姓名权，否则将构成对人格尊严权的侵犯。

三、法律保护角度

《中华人民共和国民法典》对姓名权提供了明确的法律保护。根据第一千零一十四条的规定，任何组织或者个人不得以干涉、盗用、假冒等方式侵害他人的姓名权或者名称权。如果发生侵权行为，被侵权人有权要求侵权人承担停止侵害、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。这进一步证明了姓名权作为人格尊严权的一部分，受到法律的严格保护。

举例说明

假设有人未经允许，擅自使用他人的姓名进行商业活动，如冒用他人姓名签订合同或进行广告宣传。这种行为不仅侵犯了他人的姓名权，也损害了他人的人格尊严。因为姓名是个人身份的重要标识，擅自使用他人的姓名会误导公众，对被侵权人的社会评价造成负面影响，从而侵犯其人格尊严权。

总结与建议：

人格尊严权确实包含姓名权，两者在法律上具有紧密的联系。姓名权作为人格尊严权的重要组成部分，受到法律的严格保护。如果您的姓名权受到侵害，建议您及时收集证据，并向法院提起诉讼，要求侵权人承担相应的法律责任。如果您在人格权保护方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。