您好，关于您提出的“网贷逾期是否会爆通讯录”的问题，我可以给您一个详细且深入的解答。

首先，在正规的网贷平台，一般不会采取“爆通讯录”这种违规行为。因为这属于侵犯个人隐私的违法行为，违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》中关于不得散布他人隐私的规定。正规的网贷平台会遵循法律法规，采取合法手段进行催收，如电话、短信提醒，或者委托第三方催收机构进行合规催收，而不会侵犯借款人的隐私权。

然而，一些不正规或非法的网贷平台可能会为了催收欠款而采用极端手段，包括爆通讯录。若您遇到此类情况，完全可以通过法律途径来维护自己的合法权益。

为了避免网贷逾期后通讯录被爆以及保护自身合法权益，我建议您采取以下措施：

1. 贷款前预防与选择正规平台：

   • 在借款前，仔细核实网贷平台的资质，确保其具备合法运营资格，如查看银保监会等金融监管部门颁发的许可证或备案信息。
   • 通过多渠道了解平台口碑，避免选择频繁被投诉存在不良行为的平台。

2. 逾期后与平台积极沟通协商：

   • 一旦发现可能逾期，应立即联系平台，说明逾期原因，并表达积极的还款意愿。
   • 根据实际情况，向平台提供相关佐证材料，如医院诊断证明、收入证明等。
   • 尝试与平台达成双方都能接受的还款计划，如延期还款、分期还款等，并明确告知希望避免通讯录被爆的诉求。
   • 一旦达成协议，务必严格遵守，按时足额还款。

3. 加强个人隐私保护：

   • 在使用网贷APP时，注意管理权限设置，禁止APP读取通讯录等敏感信息。
   • 告知手机运营商骚扰电话情况，请求提升账户安全性或修改服务密码。
   • 通知亲友逾期情况，并让他们在手机上设置骚扰拦截功能。

4. 及时举报投诉与法律途径：

   • 若平台催收行为不当，可向银保监会、互联网金融协会等监管部门举报投诉。
   • 在投诉时，提供详细的证据材料，如通话记录、短信截图、电话录音等。
   • 若催收人员行为涉嫌违法，可向公安机关报案或考虑向法院提起诉讼。

最后，我想强调的是，网贷逾期不仅会对您的信用、经济和生活产生严重影响，还可能涉及法律问题。因此，我建议您谨慎借款、按时还款。如果确实遇到还款困难，一定要及时与网贷平台沟通协商，寻求解决方案。同时，政府和平台也应共同努力，加强监管和规范，以维护良好的金融市场秩序和消费者权益。