用自已的银行卡帮别人转账被警察抓了，可能会面临不同的法律后果，具体取决于转账行为的性质和情节。以下是从不同角度进行的详细分析：
如果转账行为构成洗钱罪：
- 法律背景：根据《中华人民共和国刑法》第一百九十一条，洗钱罪是指明知是毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益，为掩饰、隐瞒其来源和性质，而提供资金账户、协助将财产转换为现金或者金融票据、通过转账或者其他结算方式协助资金转移、协助将资金汇往境外，或者以其他方法掩饰、隐瞒犯罪所得及其收益的来源和性质的行为。
- 法律后果：如果用自己的银行卡帮别人转账，且明知该转账行为涉及上述犯罪所得及其收益，那么可能构成洗钱罪。根据情节轻重，可能会被处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
如果转账行为构成帮助信息网络犯罪活动罪：
- 法律背景：根据《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二，帮助信息网络犯罪活动罪是指明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的行为。
- 法律后果：如果用自己的银行卡帮别人转账，且明知该转账行为是用于信息网络犯罪活动的支付结算，那么可能构成帮助信息网络犯罪活动罪。根据情节轻重，可能会被处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
如果转账行为不构成犯罪，但可能面临行政处罚：
- 法律背景：即使转账行为不构成犯罪，但如果违反了相关金融管理规定，如未经许可从事支付结算业务等，也可能面临行政处罚。
- 法律后果：根据具体情节，可能会被处以罚款、没收违法所得等行政处罚。
其他可能的法律后果：
- 银行卡被冻结：如果银行或公安机关认为银行卡涉及可疑交易，可能会冻结该银行卡，导致无法正常使用。
- 个人信用受损：如果转账行为被认定为违法或犯罪，可能会对个人信用造成负面影响，影响未来的贷款、信用卡申请等。
建议：
- 立即停止转账行为：如果发现自己正在或已经用自己的银行卡帮别人转账，且怀疑该行为可能涉及违法或犯罪，应立即停止转账行为。
- 配合调查：如果被警察抓获或接到调查通知，应积极配合调查，如实说明情况，不要隐瞒或谎报。
- 咨询专业律师：在面临法律问题时，及时咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及可能面临的法律后果。
总结：用自己的银行卡帮别人转账被警察抓了，可能会面临不同的法律后果，具体取决于转账行为的性质和情节。因此，建议大家在日常生活中要谨慎处理自己的银行卡和转账行为，避免涉及违法或犯罪活动。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。