拿赃款来还债是犯法的。以下从几个角度为你详细分析：

1. 法律定性角度：

   • 赃款，顾名思义，是通过非法手段获取的财物。根据我国法律，任何非法所得都不受法律保护，且持有、使用赃款均可能构成违法或犯罪行为。
   • 当你明知是赃款而接受并用于还债时，你实际上成为了赃款的“接收者”或“使用者”，这同样违反了法律规定。根据《中华人民共和国刑法》第三百一十二条的规定，明知是犯罪所得及其产生的收益而予以窝藏、转移、收购、代为销售或者以其他方法掩饰、隐瞒的，构成掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪。虽然直接的法律条文可能并未明确提及“用赃款还债”，但此行为本质上属于对赃款的“使用”，且可能助长了犯罪行为的延续，因此同样可能受到法律的制裁。

2. 法律后果角度：

   • 如果你被证实使用了赃款来还债，你可能会面临刑事处罚，包括但不限于有期徒刑、拘役或罚金等。具体处罚力度会根据赃款的数额、你的主观恶意程度以及是否造成其他严重后果等因素来综合判断。
   • 此外，你还可能需要承担民事责任，如返还赃款、赔偿因你的行为给债权人或其他相关方造成的损失等。

3. 实际操作与风险防范角度：

   • 在实际操作中，如果你怀疑或知道某笔款项是赃款，应立即向公安机关报案，并配合调查。切勿试图私自处理或使用这笔款项，以免陷入法律纠纷。
   • 对于债权人而言，如果得知债务人用于还债的款项是赃款，也应谨慎处理。虽然从表面上看，债权人似乎“收回了债务”，但实际上可能因此卷入不必要的法律风险中。

建议：

• 如果你或你身边的人遇到了涉及赃款的问题，应立即停止任何可能涉及赃款的行为，并尽快咨询专业律师以获取法律帮助。
• 在日常生活中，我们也应提高警惕，避免与非法所得产生任何关联，以维护自己的合法权益和避免不必要的法律风险。

如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供详细的解答和帮助。