在骑电动车被电车撞了的情况下，关于误工费和精神损失费的赔偿问题，这确实是一个涉及多个方面的复杂议题。以下是我为您详细梳理的解答：
一、误工费的赔偿
误工时间的确定：
- 误工时间主要由医疗机构出具的证明来确定，比如病假条或出院小结等，这些文件会明确建议您的休息时间。
- 如果因伤致残导致持续误工，误工时间可以计算至定残日前一天。此外，您也可以申请司法鉴定机构对误工期进行专业鉴定。
收入状况的考量：
- 有固定收入：如果您有固定的工作和收入，误工费将按照您实际减少的收入来计算。您需要提供单位出具的误工证明、工资单或银行工资流水等作为证据。
- 无固定收入：
- 如果您能证明最近三年的平均收入，误工费将按此平均收入计算。这需要您提供税务部门的纳税证明、银行流水等相关证据。
- 如果无法证明最近三年的平均收入，误工费将参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资来计算。
误工费的计算：
- 误工费赔偿金额 = 误工收入（元/天）× 误工时间（天）× 责任比例。责任比例根据交警部门出具的交通事故责任认定书来确定。
二、精神损失费的赔偿
精神损失费的认定：
- 精神损失费通常是在事故导致受害人遭受严重精神损害时才予以赔偿。这需要根据具体情况来判断，比如事故是否导致了受害人残疾、毁容或其他严重后果。
赔偿标准的模糊性：
- 与误工费不同，精神损失费并没有一个固定的赔偿标准。它通常由法院根据受害人的实际情况、事故责任比例以及当地的经济水平等因素来综合判断。
- 在实践中，精神损失费的赔偿数额往往因案件而异，有的可能只有几千元，有的则可能高达数万元甚至更多。
协商与诉讼：
- 对于精神损失费的赔偿，建议您首先与肇事方进行协商。在协商过程中，您可以根据自己的实际情况和当地的经济水平提出一个合理的赔偿数额。
- 如果协商不成，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。在诉讼过程中，法院会根据具体情况来判决精神损失费的赔偿数额。
三、建议与注意事项
保留证据：
- 在处理此类事故时，请务必保留好所有相关证据，包括交通事故责任认定书、医疗证明、误工证明、收入证明等。这些证据将对您主张赔偿起到至关重要的作用。
理性协商：
- 在与肇事方协商赔偿问题时，请保持理性和冷静。通过充分沟通来寻求一个双方都能接受的解决方案。
寻求法律帮助：
- 如果您对赔偿问题存在疑虑或无法与肇事方达成一致，建议您寻求专业的法律帮助。律师可以为您提供专业的法律建议和协助您处理赔偿事宜。
综上所述，骑电动车被电车撞了后，误工费和精神损失费的赔偿问题需要根据具体情况来综合考虑。希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。