要了解自己是否被起诉，可以通过以下几种正规且可靠的途径进行查询和确认：

一、通过“全国法院被执行人信息查询”平台查询

1. 平台介绍：最高人民法院自2009年3月30日起向社会开通了“全国法院被执行人信息查询”平台。该平台旨在推进社会信用体系建设，解决执行难问题，并保障公民、法人和其他组织依法获取执行案件信息。

2. 查询范围：通过该平台，您可以查询全国法院（不包括军事法院）自2007年1月1日以后新收及此前未结的执行实施案件的被执行人信息。虽然这主要是针对被执行人的信息查询，但如果您已被起诉并进入执行阶段，您的信息也会被录入该平台。

3. 使用声明：

   • 被执行人信息由执行法院录入和审核，确保信息的准确性。
   • 查询人必须依法使用查询信息，不得用于非法目的和不正当用途。
   • 本网站提供的信息仅供查询人参考，如有争议，以执行法院有关法律文书为准。

4. 查询步骤：

   • 访问“全国法院被执行人信息查询”平台官方网站。
   • 按照网站提示，输入您的姓名、身份证号码等必要信息进行查询。

二、通过法院公告或送达文书确认

1. 法院公告：如果您被起诉，法院通常会在其官方网站或公告栏上发布公告，告知您被起诉的事实、案由、开庭时间等信息。您可以定期访问当地法院的官方网站或前往法院公告栏查看。

2. 送达文书：法院在受理案件后，会向被告送达起诉状副本、开庭传票等法律文书。如果您收到了这些文书，那么您就可以确认自己已经被起诉。

三、咨询律师或法律服务机构

1. 律师咨询：如果您对自己是否被起诉存在疑问，可以咨询专业律师。律师可以通过查询法院系统或联系相关法院，帮助您确认是否被起诉以及案件的具体情况。

2. 法律服务机构：一些法律服务机构也提供法律咨询和查询服务。您可以前往这些机构进行咨询，了解自己是否被起诉以及后续的法律程序。

四、注意事项

1. 保护个人信息：在查询过程中，请注意保护您的个人信息，避免泄露给无关人员。

2. 依法维权：如果您确认自己被起诉，请积极配合法院的工作，依法行使自己的诉讼权利，维护自己的合法权益。

3. 谨慎对待非官方信息：在查询过程中，请谨慎对待来自非官方渠道的信息，以免受到误导或诈骗。