结论：在没有欠条但有转账记录，且对方声称已还现金但实际上未还的情况下，您可以通过收集证据、协商、调解或诉讼等途径来维护自己的权益，要求对方还款。
分析说明：
证据收集：
- 转账记录：作为借款事实的直接证据，转账记录能够证明您曾向对方支付过款项。请确保转账记录清晰、完整，并保留好相关的银行流水或电子支付凭证。
- 其他证据：除了转账记录外，您还可以尝试收集其他能够证明借款关系的证据，如聊天记录、录音、证人证言等。这些证据可以辅助证明借款事实的存在以及对方未还款的情况。
协商与调解：
- 协商：在收集到一定证据后，您可以尝试与对方进行协商，要求其承认借款事实并还款。协商过程中，您可以出示转账记录等证据，以增加说服力。
- 调解：如果协商无果，您可以考虑寻求第三方调解机构的帮助，如人民调解委员会等。调解机构可以协助双方进行沟通，促成和解协议。
诉讼途径：
- 起诉准备：如果协商和调解均无法解决问题，您可以考虑向法院提起诉讼。在起诉前，请确保您已收集到足够的证据来支持您的诉讼请求。
- 诉讼过程：在诉讼过程中，您需要向法院提交起诉状及相关证据材料。法院将依法审理案件，并根据事实和法律规定作出判决。如果判决对方还款而对方拒不履行，您还可以申请强制执行。
特别提醒：
- 诉讼时效：请注意，借款纠纷的诉讼时效期间为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。因此，请务必在诉讼时效期间内提起诉讼，以免丧失胜诉权。
- 法律程序：诉讼过程可能较为复杂且耗时较长，因此建议您在提起诉讼前充分了解相关法律程序和要求，并考虑咨询专业律师的意见。
后续行动建议：
- 继续收集证据：在协商、调解或诉讼过程中，继续收集和整理相关证据，以支持您的主张。
- 保持沟通：与对方保持沟通，尝试通过友好方式解决问题。如果对方态度恶劣或拒不配合，再考虑采取法律手段。
- 咨询律师：如果您对法律程序或证据收集等方面存在疑问，可以直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律建议。