结论：面对欠别人30万且带有12%利息的债务无法偿还的情况，你可以考虑与债权人协商延期还款、分期还款或者减免部分利息；若协商无果，债权人可能会通过法律途径追讨债务，此时你应积极应对诉讼，并了解可能的法律后果。

详细分析：

1. 与债权人协商：

   • 延期还款：你可以与债权人沟通，说明自己目前的经济状况，请求延长还款期限。这可以为你争取更多的时间来筹集资金。
   • 分期还款：如果一次性偿还全部债务有困难，你可以提出分期还款的方案，将债务分解成多个较小的部分，逐步偿还。
   • 减免利息：在协商过程中，你也可以尝试请求债权人减免部分利息，以减轻你的还款压力。但这一请求的成功与否取决于债权人的意愿和你的谈判技巧。

2. 法律途径与后果：

   • 诉讼风险：如果协商无果，债权人可能会选择通过法律途径追讨债务，如向法院提起诉讼。一旦法院判决你偿还债务，你将面临强制执行的风险，包括但不限于银行账户冻结、财产查封等。
   • 利息计算：根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。因此，12%的年利率是否合法，需根据合同成立时的一年期贷款市场报价利率来判断。若该利率超过法定上限，超出部分的利息可能不被法院支持。
     • 计算公式（假设合同成立时一年期贷款市场报价利率为3.85%，则四倍为15.4%，12%在此范围内，故合法）：

          - 合法利息 = 借款本金 × 年利率 = 300,000 × 12% = 36,000元（年利息）
       

     • 若年利率超过法定上限，超出部分利息计算公式：

          - 超出部分利息 = 借款本金 × (实际年利率 - 法定年利率上限)
       

   • 应对诉讼：如果债权人提起诉讼，你应积极应诉，提供相关证据证明自己的经济状况和还款意愿，争取法院的理解和支持。同时，你也可以考虑提出反诉或抗辩，如主张利息过高、存在欺诈等情形。

3. 其他建议：

   • 寻求法律援助：如果你对法律程序不熟悉或感到无助，可以寻求法律援助或咨询专业律师，以获取更具体的法律建议和帮助。
   • 调整财务状况：除了与债权人协商和应对诉讼外，你还应积极调整自己的财务状况，如削减不必要的开支、增加收入来源等，以尽快偿还债务。

后续行动建议：

• 立即与债权人取得联系，说明你的还款意愿和目前的经济状况，尝试协商延期还款、分期还款或减免利息。
• 如果协商无果，且债权人可能提起诉讼，请尽快咨询专业律师，了解你的法律权利和义务，以及可能的法律后果。
• 在整个过程中，保持与债权人的沟通畅通，避免逃避或失联，以免加重法律后果。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。