赌博被抓后的拘留天数并非固定为14天，而是需依据具体情节和法律规定来判断，可能面临行政拘留或刑事拘留。以下是对此问题的详细分析：
一、行政拘留
法律依据：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十条，以营利为目的，为赌博提供条件的，或者参与赌博赌资较大的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。
拘留期限：
- 在行政层面，若赌博行为情节较轻，可能面临五日以下拘留；若情节严重，如赌资较大、参与人数众多或造成了恶劣的社会影响等，公安机关有权对行为人处以最长15日的行政拘留。因此，14天在此范围内，是可能的行政拘留期限。
二、刑事拘留
法律依据：
- 若赌博行为构成赌博罪，根据《中华人民共和国刑法》第三百零三条，以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。
- 同时，根据《刑事诉讼法》的相关规定，公安机关可对犯罪嫌疑人进行刑事拘留，并在一定条件下提请人民检察院审查批准逮捕。
拘留期限：
- 刑事拘留的初步期限一般为3日至7日，特殊情况下可延长至30日（针对流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子）。
- 在此期间，若人民检察院批准逮捕，犯罪嫌疑人将继续被羁押。因此，在刑事拘留阶段，虽然直接拘留14天不是最长期限，但在特定条件下，结合拘留与后续可能发生的逮捕程序，实际羁押时间可能超过14天，甚至达到37天。
- 若后续被法院定罪量刑，将执行相应的刑事处罚，如罚金、有期徒刑等。
三、其他注意事项
开设赌场：
- 相较于普通赌博行为，开设赌场的处罚更为严厉。根据《中华人民共和国刑法》第三百零三条第二款，开设赌场的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
道德与社会影响：
- 赌博不仅是违法行为，更违背了社会道德规范。它可能对个人、家庭乃至社会造成严重的负面影响，包括财务损失、家庭破裂、社会关系紧张等。
四、建议
- 远离赌博：赌博行为不仅可能导致法律后果，还可能对个人生活、工作和家庭关系造成不可挽回的损害。因此，应坚决抵制任何形式的赌博行为。
- 了解法律：对于赌博行为的法律后果，应有所了解，以便在面临相关情况时能够做出正确的判断和选择。
- 及时咨询：如果因赌博行为被抓或面临法律纠纷，请直接向我咨询，以便更好地了解相关法律规定，并寻求合适的法律帮助。
综上所述，赌博被抓后的拘留天数需依据具体情节和法律规定来判断。无论是行政拘留还是刑事拘留，都可能对个人造成严重的法律后果。因此，建议公众自觉遵守法律法规和道德规范，远离任何形式的赌博活动。