要确定一个人是否被拘留，可以通过以下几种合法且有效的途径进行查询：
直接联系与询问：
- 直接联系本人：首先尝试直接联系疑似被拘留的人，这是最直接的方式。但需注意，若其确实被拘留，可能无法接听电话或回复消息。
- 询问亲友：若无法直接联系到本人，可转向其近亲属（如父母、配偶、子女）或单位相关负责人了解情况。根据法律规定，除非涉及特定情形（如危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪等），公安机关应在拘留后二十四小时内通知被拘留人的家属。因此，家属或亲友往往能提供关键信息。
向相关执法机关查询：
- 公安机关：
- 适用情况：涉及治安拘留（行政拘留）或刑事案件中的刑事拘留，通常由公安机关执行。
- 查询方式：携带有效身份证件前往当地派出所或公安局，按照正规程序提供被查询人的身份信息，如姓名、身份证号码等，进行查询。需注意的是，公安机关会根据具体情况决定是否告知相关信息，通常要求查询人与被查询人有特定关系，如亲属关系或法律上的利害关系。
- 人民检察院：
- 适用情况：在特殊司法程序中，如职务犯罪案件，检察院可能参与拘留决定和监督。
- 查询方式：若有合理理由认为被查询人因检察院自侦案件而被拘留，可向人民检察院相关部门提出查询申请，遵循检察院的规定和程序进行查询。
- 人民法院：
- 适用情况：法院在审理过程中，可能对相关人员采取司法拘留措施，如违反法庭秩序、拒不执行判决裁定等。
- 查询方式：向作出司法拘留决定的具体法院提出查询申请，说明查询事由并提供相关信息以便核实。
通过官方渠道或平台查询（部分地区适用）：
- 公安机关官方网站或APP：部分地区的公安机关提供在线查询服务，但需符合一定条件和限制。访问官方网站或下载APP后，按提示进行注册登录并输入被查询人的信息进行查询。
- 政府政务服务平台：某些地方政府政务服务平台整合了公安执法信息等资源，若具备相关查询功能且符合查询条件，可通过此平台获取拘留信息。
聘请律师查询：
- 在复杂情况下或对处理流程不熟悉时，可选择聘请律师帮忙查询。律师凭借专业的法律知识和经验，能更有效地获取相关信息，并在必要时提供法律帮助，如申请取保候审、进行刑事辩护等。
在查询过程中，需注意以下几点：
- 合法合规：确保查询行为符合法律法规的要求，不得侵犯他人隐私权或进行其他非法活动。
- 合理理由：在向执法机关或官方平台查询时，应提供合理的理由和合法的目的，以便获得相关信息的支持。
- 及时沟通：与家属或单位保持密切沟通，及时获取被查询人的最新情况，以便作出合理应对。
若发现有人被非法拘留：
- 应立即向公安机关或其他有关部门报告，并提供相关证据和信息，以便执法机关及时介入调查和处理。
综上所述，确定一个人是否被拘留需要综合考虑多种方法，并始终遵守法律法规，尊重他人隐私权。建议根据实际情况选择合适的方法进行查询，并在必要时寻求专业律师的帮助以确保查询的合法性和有效性。